喝黑棗汁 沒用：喝黑棗汁解便祕？看我三時六便自檢
喝黑棗汁解便祕？看我三時六便自檢
![[懷孕] 13w就便祕超嚴重，黑棗汁怎麼喝才有效？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%87%B7%E5%AD%95%5D+13w%E5%B0%B1%E4%BE%BF%E7%A5%95%E8%B6%85%E5%9A%B4%E9%87%8D%EF%BC%8C%E9%BB%91%E6%A3%97%E6%B1%81%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%96%9D%E6%89%8D%E6%9C%89%E6%95%88%EF%BC%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[懷孕] 13w就便祕超嚴重，黑棗汁怎麼喝才有效？
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推tiffinyya: 我一懷孕就開始便秘，喝棗汁有時候沒用，但自從爬文後 07/08 19:54. → tiffinyya: 喝了美X生媽媽奶粉都會拉肚子，就開始固定每兩三天喝一 ...
喝了一灌惠幼黑棗汁，半夜脹氣+猛放屁，沒嗯嗯....一個禮拜了
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喝了一灌惠幼黑棗 ... 但是可怕的是，孕期在24w前便便大概二~三天一次，24w之前，不管我吃什麼，喝什麼，別人說的都試了，就是沒便意，買浣腸回來用 ...
排便不順，喝黑棗汁有幫助嗎？
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有人跟我一樣生完之後排便很不順的嗎？ 上廁所上了半小時還是擠不出來一整個禮拜都沒排便，吃了蔬菜水果效果好像也不明顯有看到其他媽媽推薦喝黑棗 ...
黑棗汁推薦怎麼喝？營養師淺談功效、解寶寶便秘、孕婦飲品
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黑棗汁富含膳食纖維，有促進腸胃蠕動效果，第一次飲用或飲用過量可能會出現軟便或輕瀉，情況因人而異。若有軟便現象只需減少攝取量即可緩解不適感。黑棗汁 ...
懷孕便秘喝黑棗汁有效嗎？
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吃了很多蔬菜但幫助不大，後來試到幾樣很有用的東西，優酪乳、黑棗汁、紅火龍果，然後便祕了就千萬不能吃刺激性的食物（炸物、辛辣的、太甜的），不然會越 ...
大樹藥局有賣黑棗汁，兑水稀釋很快出來不會拉
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我是超級便秘人，從以前就是需要吃到酵素，益生菌完全沒用的人。 如果你 ... 我當時是水量攝取不足也不愛喝水後來接觸喝果乾茶～ 超有感懷孕期間 ...
「天然緩瀉劑」黑棗汁幫助排便，這個時間點喝效果最好！
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黑棗汁多種適合營養素，幫助排便. 另外內含的膳食纖維還具有通便作用並促進排便。能夠刺激腸道蠕動，增加腸道容積 ...
大便大不出來怎麼辦啊！！！快試試便祕的救星~《黑棗汁》
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以上試了三款的黑棗汁，大家也可以試試看吧！ p.s 便祕還是建議多喝水、多吃有纖維的蔬果，搭配益生菌對腸胃比較好唷！