牛肉麵熱量dcard：炸雞腿便當和牛肉麵硬要選一個?

請益純看熱量減肥

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RT，已經知道減肥的重點在於熱量赤字，EE均在2000以上，去超商看了微波食品，一個大概4.500左右，上網查了牛肉麵.咖喱飯…等主食，也不會超過1000， ...

分享70公斤到52公斤，小辣妹之飲食分享篇????

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牛肉捲餅這道我也是超喜歡 喜歡麵餅類的一定要試試看！！ 我是用墨西哥餅皮（熱量低又好吃）裡面包半熟蛋、番茄、小黃瓜、低脂起司片和炒 ...

【營養師介紹試吃#4】首次嘗試三商麵食，叻沙牛肉麵。

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本次試吃，叻沙牛肉麵。購入通路：愛買美食街門市，購入時價格：155，餐點型態：單點，不加麵- 好味營養師品瑄,三商巧福,牛肉麵 ... 熱量麵食，但我實在是太 ...

【營養師出去吃EP87】吃牛肉麵的不胖攻略！！營養師教你吃三 ...

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分享麵店飲控小高手

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白麵>黃麵(雞絲/意麵/油麵) 湯麵>乾麵(湯不要喝完) 乾麵醬料: 越 ... 牛腱/肝連tips: ❌油豆腐看起來清清淡淡, 製成前都會油炸~~手下留情.

營養師熱量百科

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通常陽春麵和餛飩麵 是一定會出現的品項，也是樸實的好味道～排骨酥麵和肉羹麵也很美味，每一間的口味也會有略略不同～不過小編最喜歡的還是紅燒牛肉麵， ...

食物二選一的話該怎麼選?

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豆腐，熱量好像比較少（？） 3.魚肉，牛肉的升胰指數較高4.白飯，精緻程度較麵低5.番茄牛肉麵：茄紅素！ 6.芭樂：維他命C之王，香蕉含醣量太高了7 ...

牛肉麵熱量超驚人！ 專家教「6大技巧」避開地雷

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1、牛肉麵湯頭選擇以清燉為主，盡量避免紅燒，可以減少一點熱量。 2、吃牛肉湯麵時盡量少喝湯，喝幾口嚐味道即可，若是只喝1/4碗的輛， ...

吃泡麵不喝湯的熱量

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因為在辦活動只有泡麵可以吃，如果不喝湯的話熱量應該比較少吧，估計營養表示的熱量*0.75可以嗎？先謝謝各位了- 泡麵.