膠原蛋白食物ptt：[請益] 其實不需要花錢去買膠原蛋白
[請益] 其實不需要花錢去買膠原蛋白
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![[閒聊] 覺得吃膠原蛋白不如吃蛋白質](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E8%A6%BA%E5%BE%97%E5%90%83%E8%86%A0%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD%E4%B8%8D%E5%A6%82%E5%90%83%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautySalon.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 覺得吃膠原蛋白不如吃蛋白質
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 從18歲開始陸陸續續吃了很多牌子的膠原蛋白明治、白蘭氏、DHC、芳珂但吃了幾年覺得效果都有限沒有一些版友說的 ...
![[閒聊] 長期吃膠原蛋白的大家覺得有感？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E9%95%B7%E6%9C%9F%E5%90%83%E8%86%A0%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD%E7%9A%84%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E8%A6%BA%E5%BE%97%E6%9C%89%E6%84%9F%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautySalon.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 長期吃膠原蛋白的大家覺得有感？
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 過去是因為價格比較猶豫了現在經濟能力比較好了想說要不要開始吃膠原蛋白也想問問大家的意見自己也爬文做了 ...
![[閒聊] 保養的碎碎念](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E7%9A%84%E7%A2%8E%E7%A2%8E%E5%BF%B5_%E8%86%A0%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD%E7%9A%84%E8%BF%B7%E6%80%9D-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautySalon.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 保養的碎碎念
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3.避免自由基避免吃太油，或者炸、烤類的食物可降低自由基的產生。 4.適度補充抗氧化劑多攝取維他命C、E等抗氧化物質可以減少自由基生成，降低膠原蛋白 ...
Re
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目前44歲,斷斷續續吃膠原蛋白至少十年以上如果你想靠吃膠原蛋白來阻止臉部膠原蛋白的流失, 或是預防臉變垂... 跟你講~完全沒有用歐!! 吃的感受就是真 ...
![[心得] 來說說吃膠原蛋白＆神經醯胺的感想](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E4%BE%86%E8%AA%AA%E8%AA%AA%E5%90%83%E8%86%A0%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD%EF%BC%86%E7%A5%9E%E7%B6%93%E9%86%AF%E8%83%BA%E7%9A%84%E6%84%9F%E6%83%B3-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautySalon.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 來說說吃膠原蛋白＆神經醯胺的感想
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... (ptt.cc), 來自: 223.137.3.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc ... → toplvgirl: 食物把蛋白質補回來？ 27.51.136.218 04/16 17:17. 推 ...
![[請益] 膠原蛋白是場騙局？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%AB%8B%E7%9B%8A%5D+%E8%86%A0%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD%E6%98%AF%E5%A0%B4%E9%A8%99%E5%B1%80%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautySalon.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[請益] 膠原蛋白是場騙局？
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專家都說膠原蛋白用吃的是做白工一定要用注射等方式才會進入皮膚但這東西會不會是因人而異的？ 因為像我之前吃蜜露珂娜我覺得沒效果可是改吃臻寶又 ...
![[閒聊] 吃膠原蛋白感受到效果?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%90%83%E8%86%A0%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD%E6%84%9F%E5%8F%97%E5%88%B0%E6%95%88%E6%9E%9C%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautySalon.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 吃膠原蛋白感受到效果?
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![[問題] 35歲以上膠原蛋白求推薦](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+35%E6%AD%B2%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E8%86%A0%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD%E6%B1%82%E6%8E%A8%E8%96%A6-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 35歲以上膠原蛋白求推薦
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... 膠原蛋白真的很需要大家推薦...感謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.172.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs ...
吃膠原蛋白有效嗎？食藥署發文：「這些迷思千萬不要信！」
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豬腳、牛筋：這類型的食物上確實有很多膠原蛋白，但 分子過大，我們人體無法吸收 ，且大多數為高熱量、高脂肪食物，要注意不能過量食用。 銀耳：為菇類的 ...