延後上學的好處：上學時間延後能睡飽一點？兒科醫師：「青少年的生理時鐘
上學時間延後能睡飽一點？兒科醫師：「青少年的生理時鐘
立法院全球資訊網
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他表示只要是學校能按照學生的生理需要和發展模式去進行授課，學生的成績至少提高了百分之三十一。 承上，經綜合數個國際研究發現，延後上學時間的利益可整理為：1.適合青少年的生理需要。 2.促進學業成績與運動表現進步。 3.減低遲到、缺席和中輟比例。
各類議題篇名： 延後上課時間對國中生之影響作者
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綜合上列資料及研究者自行討論後，「延後上學」. 的好處有：「睡眠比較充足」、「有充足的時間吃早餐」、「上課比較不會遲到或缺席」、「精. 神比較飽滿」、「多一些時間與 ...
同時對延後上學的正面效益及實施困境
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更充足的睡眠 · 抑鬱症狀減少 · 困倦感得到改善 · 嗜睡程度較低 · 憂鬱症狀較少 · 幸福感提升 · 心情更加平和 · 反應更快速 ...
2015《親子天下》網路調查：超過九成的家長贊成延後上學
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延後上學不僅曠課、遲到學生人數減少，學生專注力也大為提升。美國肯塔基州的學校延後上學，青少年車禍件數就減少近20%。 然而，延後上學並非單純一所學校 ...
睡飽成績才會好？9成贊成上課延後一小時
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根據美國《TIME》雜誌報導，美國小兒科醫學會已呼籲全國中學，將上學的時間延到早上八點三十分以後，以便讓青少年有較充足的睡眠，避免睡眠不足造成的不良 ...
研究支持高中延後上課！上課時間越晚，越能提升課業表現
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2012年，有一項北卡羅來納州學區研究針對各校因交通運輸問題而改變上下學時間，結果顯示，上課時間越晚，學生的數學和閱讀成績越高。還有其他研究指出，延 ...
青少年有夜貓子體質！ 延後上學利弊分析
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節目認為，延後上學是歐美各國持續改善的方向，也都是為了要讓青春期學子，能夠處於更好的學習狀態，而且國高中生之所以需要延後上學，並不單純是因為睡眠 ...
晚點上學對青少年睡眠和健康的好處
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先前的研究指出，延遲第一堂課的開始時間，可以減少課堂紀律問題，甚至可能提高一些學生的成績。越來越多的證據表明高中推遲上課時間適合青少年的發展。
調整學生上課時間為8點的好處以下是我們的佐證資料
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根據美國《TIME》雜誌報導，美國小兒科醫學會已呼籲全國中學，將上學的時間延到早上八點三十分以後，以便讓青少年有較充足的睡眠，避免睡眠不足造成的不良影響。如今大約有 ...