淮山健脾祛濕湯:去濕湯水食譜
去濕湯水食譜
健脾袪濕湯水
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做法將雞腳洗淨,去腳甲,汆水(煲滾水後,加入雞腳汆水5分鐘,再以凍水過冷河),撈起備用。將淮山浸洗10分鐘;花生、眉豆、炒白扁豆浸洗30分鐘。將蜜棗洗淨;紅蘿蔔去皮、洗淨及切塊。凍水放入所有材料,待大火煲滾後,轉細火煲1小時30分鐘。最後加入適量的鹽調味即可。2024年3月8日
湯水食譜
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健脾祛濕、益腎固精、消暑止渴、利水止帶【適合季節】夏季. 製作時間: 1小時以上份量人數: 1-2人. 食材鮮淮山200g 節瓜1個生熟薏米各15g 茨實30g
春天湯水食譜
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淮山:味甘性平,有益氣養陰健脾功效。坊間見到的淮山顏色如雪般白,其實是被硫磺燻過,但只要用熱水浸泡,便可順利去走硫磺。
祛濕湯水合集
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健脾袪濕湯水1至3:木瓜棕櫚果米湯、佛手瓜淮山赤小豆米湯、木瓜薯仔蓮子花生湯 · 健脾袪濕湯水4至6:節瓜淮山眉豆湯、老黃瓜赤小豆扁豆湯、蓮藕蘋果薏米湯.
健脾去濕10款湯水減春困利水抗疲勞5類人易濕重
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若然不想天天飽受春困症狀的困擾,可參考以下10款適合春天飲用的去濕湯水,而日常生活應多做運動、多曬太陽及保持家居環境乾爽,以助排走濕氣遠離濕困。
淮山健脾袪濕湯
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淮山健脾袪濕湯 ; 商品描述. 功效: 1.提升脾胃、滋肺養腎. 2.袪除體內濕氣. 3.適合容易患上傷風感冒、肢體困倦. 肺、脾、腎弱之人士 ; 顧客評價 · 尚未有任何評價 ; 相關產品.
【祛濕湯水】濕重易致頭痛大便稀爛睡眠差中醫推介9 ...
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6. 佛手瓜淮山赤小豆米湯. 功效:健脾祛濕、行氣利水,紓緩身體及四肢困重、食慾差等症狀。. 材料:佛手瓜2個、新鮮淮山1條、白扁豆20克、赤小豆20克 ...