補腎湯水芳姐:Blog Archive » 補腎强身—補腎操
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芳姐保健湯餸
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用料是:急凍鮮鮑1 隻, 有機走地雞胸肉6 兩, 淮山1 兩, 杞子4 錢, 紅棗(去核)8 枚, 生薑2 片. 做法: 急凍鮮鮑解凍後去腸頭,洗淨出水; 雞肉出水; 淮山,杞子,紅棗浸洗; 將全部材 料放入煲內,加水煮約3 小時即可連湯料同食.
健脾補腎—淮山黨參栗子豬骨湯
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燕麥,粟米,糙米,香蕉,海藻,黃豆,南瓜子,花生,核桃,圓肉,番茄等都有助分泌多些這類物質.日常可以多食.睡前2小時飲杯暖奶,或用圓肉10粒,百合1兩,3碗水煮成1碗,飲湯吃湯料,亦 ...
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芳姐保健湯餸» Blog Archive » 健胃補腎—白果胡椒粒芡實豬肚湯(此湯暖胃又滋補,適合脾胃不好腎虛者飲用。)
女士護膚美顏必飲湯水!芳姐大推美顏中藥湯水-蟲草花滋補湯 ...
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用料是:急凍鮮鮑1 隻, 有機走地雞胸肉6 兩, 淮山1 兩, 杞子4 錢, 紅棗(去核)8 枚, 生薑2 片. 做法: 急凍鮮鮑解凍後去腸頭,洗淨出水; 雞肉出水; 淮山,杞子,紅棗浸洗; 將全部材 料放入煲內,加水煮約3 小時即可連湯料同食.
芳姐保健湯餸» Blog Archive » 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯
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【立冬湯水】芳姐教煲響螺清而不燥蓮藕揀七孔定九孔?
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今次她分享一道蓮藕栗子響螺豬腱湯,有健脾補腎、滋陰養血的功效,適合食慾不振、容易疲倦、腰膝痠軟和筋骨疼痛人士飲用。選擇蓮藕的時候,以帶泥的會更 ...