心情不好想哭:讀書壓力大到好想哭,都是有原因的! 教你四招釋放讀書壓力
讀書壓力大到好想哭,都是有原因的! 教你四招釋放讀書壓力
沒有理由的想哭怎麼辦?一起認識憂鬱症,檢視自己的情緒 ...
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心理方面:突然情緒低落想哭、或是不自覺一直哭、喪失自信、情緒起伏大。 最常見的憂鬱症徵兆包含時常感到難過而想哭、高興不起來,或是莫名想哭等負面 ...
董氏憂鬱量表
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1. 我覺得心裡很難過 · 2. 碰到事情,我只想逃避 · 3. 我最近有自殺的念頭 · 4. 我心裡覺得很空虛 · 5. 沒有人瞭解我 · 6. 我感到絕望 · 7. 我覺得人生是灰暗的 · 8. 我對原本喜歡 ...
想哭?4 種症狀兩週未改善,你可能是憂鬱症高危險群
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情緒症狀:. 情緒抑鬱低落、常感到難過而哭泣、高興不起來、提不起興趣。 · 行為症狀:. 容易疲倦、全身無力、說話或動作反應變得緩慢、自殺企圖。 · 認知 ...
你有「憂鬱症」嗎?3個警訊立即檢視
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心理:突然暴哭、暴怒、情緒失控長期感到難過、無助、想哭…等負面情緒,都是憂鬱症最主要核心的心理現象,若情況嚴重點,持續自責、對任何事物提不起 ...
老是想哭?懷疑自己憂鬱症? 來測測你的憂鬱指數
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在高壓社會中,愈來愈多人患有心靈感冒卻不自知,你經常心情鬱卒想哭嗎?不妨來測測看自己的憂鬱指數。 參與人數: --. 0/9. Q1. 我常感到憂鬱,心情不好。 完全沒有. 輕微.
獨處時卻自卑到想哭…外人難察覺的「微笑型憂鬱症」能治癒嗎 ...
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在許多社交情境中,微笑型憂鬱症可能會呈現有活力、開朗與樂觀的樣貌,且是具有高度自理生活能力的人,但在獨處時就會出現憂鬱症的症狀,如:持續地悲傷、 ...
測試一下心情如何
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1、我常常覺得想哭. □. □. □. □. 2、我覺得心情不好. □. □. □. □. 3、我覺得比以前容易發脾氣. □. □. □. □. 4、我睡不好. □. □. □. □. 5、我覺得不想吃 ...
莫名心情不好? 也許是你的身體荷爾蒙在抗議了!
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「心情不好」有很多原因,如果負面意向太大,甚至已經出現傷害自己的舉動,就應該趕緊到身心科尋求幫助,避免憾事。但其實,除了精神疾病會導致心情不好,不少生理問題也會 ...
心情不好會不會是憂鬱症?記得:憂鬱症並非想太多
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在心理上,總覺得開心不起來,容易生氣或容易哭泣,. 也常常有覺得自己比不上別人或不值得被愛的感受。 而在行為上,則明顯對事物失去 ...