食量變小容易飽dcard：減肥後胃口越來越小
減肥後胃口越來越小
食量變小很困擾
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如題，最近這一、兩個月吃午餐的時候，明明很餓，但餐點到了的時候，才吃一半就飽了，跟同學一起吃飯，害我都很不好意思，就會怕別人覺得自己很浪費 ...
減脂減到食量變小
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你不是食量變小，是心因性節食，請你相信科學，相信數學，吃到足量不要怕胖，否則你即使瘦了，也瘦得很難看，而且離死亡更近，吃多一點身材還更好一點，不 ...
還沒吃到基代就飽了????
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本身食量不算大也不太容易餓半年前左右因為出社會壓力大，給自己很多亂吃垃圾食物的藉口+常常吃飽了還是硬要吃點什麼宣洩壓力於是半年多胖了大約5kg ...
食量
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食量變小很困擾. 如題，最近這一、兩個月吃午餐的時候，明明很餓，但餐點到了的時候，才吃一半就飽了，跟同學一起吃飯，害我都很不好意思，就會怕別人覺得自己很浪費 ...
請益好難減少食量
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過1個禮拜習慣了之後： 1. 零食換原味堅果。一顆一顆吃。 堅果卡洛里不低沒錯，也有脂肪，但是脂肪食物一直都都不是肥胖的敵人。堅果20下肚，應該是會止飢 ...
討論食慾低如何增重降體脂
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... 飽足感的，要選擇飽足感低的高蛋白食物，例如乳清之類。 •食量小的人，因為一次吃不多，建議分餐吃，早餐、午餐、下午茶、晚餐等•不要吃低熱量有飽足 ...
討論#討論我的食量越來越小但是感覺都沒有瘦
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我今天跟我阿嬤聊天的時候他突然說我吃這麼少怎麼感覺都沒有瘦我上次量體重是118.4 但是已經有快三個月沒量了這三個月來我可以感覺到我能吃的量越來越 ...
問食量過小體重持續下降
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有猜過厭食症的問題但是我非常愛吃東西只是每次吃幾口就飽也不覺得自己身材不好什麼的就是單純食量過小. 生病方面在美國醫療保險也沒有那麼全方面的.
大部分的女生每天都能吃飽嗎
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抱歉標題可能看起來很87，我看很多瘦瘦的女生真的都吃很少，很好奇是食量小還是怕變胖而克制食慾呢？先說我本人是胖子體重從54到90都有過， ...