蓮子百合功效：蓮子功效
蓮子功效
蓮子百合瘦肉湯
https://www.cookpot.com.tw
蓮子與百合都是生活中容易取得的中藥材，具潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效，搭配豬肉瘦肉，將湯品增加鮮甜肉味。 用免看顧的電鍋一鍵完成，不但烹煮方便，補腎益氣，也增加蛋白質的攝取，炎炎夏日最宜飲用。 出自【話題專欄】陳俊如中醫師《告別憂鬱的情緒，好好睡個覺》內文。
【百合功效】潤肺止咳、清心安神百合蓮子紅棗湯改善失眠、乏力
https://urbanlifehk.com
百合能養陰潤肺、清火止咳，適用於久咳不癒、肺虛失潤、乾咳少痰或無痰或痰中帶血，或秋燥咳嗽無痰，或肺陰不足之久咳不已、痰中帶血、潮熱盜汗等。
蓮子百合雪耳蜜棗湯
https://www.healthyd.com
蓮子性平，味甘、澀，入脾、腎、心經，有益腎固精，補脾止瀉，止帶，養心。百合性微寒，味甘，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神。用於燥熱咳嗽，勞嗽咯血， ...
百合食用功效和禁忌解析！百合料理食譜、中藥用途公開
https://www.commonhealth.com.t
百合功效4大好處 · 治療肺部疾病：百合具有潤肺、清熱的效果，在中醫上可使用在有肺熱或肺燥的患者身上，也常與款冬花、生地黃、玄參、川貝母等中藥材一起 ...
更年期荷爾蒙不足！百合蓮子湯緩解
https://tw.news.yahoo.com
功效：百合可補肝安神，蓮子滋補心脾、安眠，此湯飲可改善健忘及失眠。 2.甘麥安神茶 材料：炙甘草3公克、浮小麥10公克、紅棗12公克、酸棗仁15公克、夜 ...
蓮子百合
https://baike.baidu.hk
百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的 ...
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠
https://www.top1health.com
1.蓮子：性平味甘澀，入心、脾、腎經，補益心氣，健脾止瀉，補腎固精，主治脾虛便搪、痢疾、食欲不振；或心腎不交、失眠多夢、心悸、五心煩熱等症狀。每晚睡前服用糖水煮 ...
新鮮百合與乾百合的功效一樣嗎？有哪些食用禁忌？
https://www.bowtie.com.hk
百合的功效 · 潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，臨床上常用於治療肺燥或肺熱咳嗽，慢性支氣管炎或喉嚨腫痛等症。 · 寧心安神：百合入心經，性 ...