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「168斷食」，就是16小時餓肚子、8小時狂吃就會瘦？ 不！關鍵在於8小時吃什麼、怎麼吃！ 營養師教你利用家中圓盤變身「瘦身餐盤」，均衡吃、不挨餓，
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黃君聖Sunny營養師
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黃君聖Sunny營養師， 新北市。 51559 個讚· 5867 人正在談論這個· 3 個打卡次。我是黃君聖Sunny營養師，擁有台灣營養師以及美國私人健身教練ACE-CPT證照.
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阿環格格六角餐盤
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阿環格格六角餐盤 ; 顏色 · 薰衣草紫、蘋果粉綠、莫蘭迪藍 ; 尺寸 · 259x寬240x高520 mm ; 重量 · 主體516g/湯碗96g ; 總重量 · 1575ml ± 5% ; 內容物 · 主體、湯碗.
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Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽
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Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物× 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略【隨書附贈：可剪裁「食物分量表」】. 定價NT$ 450.
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Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤
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Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤: 媽媽、阿嬤親身實證! 6大類食物×95道家常料理, 不挨餓的超強必瘦攻略(附可剪裁食物分量表) ; Sunny (黃君聖) · 采實文化事業股份有限公司.