暈車想吐吃什麼：突然覺得反胃想吐，分享8種緩解噁心感的食物與方法
突然覺得反胃想吐，分享8種緩解噁心感的食物與方法
腸胃不舒服、想吐能吃什麼？醫建議「6大清流質」它最好先喝 ...
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簡單來說，除了喝水之外，胃不舒服的人還可以試試看以下的清流質：肉骨清湯薑茶沒有加奶類的淡茶康福茶之類的花草茶稀釋的運動飲料稀釋的果汁2023年2月20日
搭車想吐好難受！防暈車行前別吃5食物「1提神飲品」也入列
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要緩解暈車，應盡量吃低脂、少油膩、少酸的清淡食物，而且不要空腹，因為空肚也會加重暈車的不舒服。如果遇上暈車不適，可以吃一點點蘇打餅、蘋果、香蕉、生薑 ...
出遊暈車、暈機壞興致！醫提「簡單8妙招」不暈了喝水
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▸飲食：大量飲水，吃低脂、平淡、多澱粉的食物，不要吃太飽、太辛辣、太油膩、富含組織胺的食物，不要喝酒或抽菸。 ▸空氣：呼吸新鮮空氣。 ▸座位：車坐在前座，船 ...
想吐怎麼辦？ 吃這10種食物能舒緩...蘇打餅效果超神
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想吐怎麼辦？ 吃這10種食物能舒緩...蘇打餅效果超神 · 1. 水 · 2. 堅果 · 3. 香蕉 · 4. 蘋果 · 5. 蘇打餅 · 6. 薑 · 7. 柑橘類水果 · 8. 黑巧克力.
暈車噁心、嘔吐…少吃乳製品，6錦囊防動暈症
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1.出發準備：行前睡眠充足；上車前勿吃太飽，保持飲食清淡，避免太油膩刺激食物，以免脹氣導致嘔吐；而有習慣性暈車，應少吃易暈車食物，如牛奶、養樂多等。 · 2.
過年出遊暈車怎麼辦？為什麼會暈車？醫師傳授5招緩解、6招預防
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．吃薄荷或口服薑片：好食課營養師楊婷貽表示，薄荷及生薑有助於緩解反胃、噁心感，可改善 ...
暈車怎麼辦？為什麼會暈車？暈車原因一次揭！速學5招緩解
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塗抹精油：適量塗抹綠油精、薄荷油或薰衣草精油，可能有助於緩解動暈症之症狀。 · 吃薄荷或口服薑片：好食課營養師楊婷貽表示，薄荷及生薑有助於緩解反胃、噁心 ...
暈車暈船不再怕！ 10個方法助你快速舒緩不適
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知道自己每次坐長途車/船都會頭暈和吐的朋友，出發之前記得要帶上一些話梅、生薑片等的零食。一旦真的頭暈、想吐的時候就可以大派用場。因為話梅在體內經 ...
好食課
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今天就 讓好食課Christina 楊婷貽 營養師分享6不二要飲食原則及四項行車時的建議！ 6項防暈車應避免的食物 #油炸食物：高油脂的食物容易影響胃排空，導致 ...