呼吸

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AirwayFit 呼吸訓練課程
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Airwayfit放鬆減量呼吸訓練由曾醫師親自教學指導,讓您輕鬆學習體會神奇的呼吸魔力,只要您持續練習,不論是呼吸道病變或者自律神經失調,都可以獲得明顯改善。

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FBT 呼吸肌肉訓練與進階應用
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基本呼吸肌力訓練與進階應用--課程由醫學臨床專業背景的呼吸治療師團隊設計,並邀請到具呼吸治療師/健身教練雙重資格的吳軒宇講師講授課程。 本次課程除了幫助教練們充實 ...

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呼吸療癒班– Happytime 小確幸時光
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課程配合學習不同呼吸法,針對不同身心問題,平衡左右腦,改善情緒不穩、失眠、抑鬱、過度興奮、胃酸倒流、面色、腸胃和下背痛;提高正能量,增加創造力和抵抗力。

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呼吸課程
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你將踏上的是一個與自己內在連接的過程. ​透過呼吸的練習,可以體驗到啟動、平衡和平靜. 透過冥想的指引,學習感恩自己愛護身體.

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呼吸課程簡介
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我們的課程分為止鼾課程以及放鬆減量慢呼吸課程. 如果您是因為睡覺打呼或睡眠呼吸中止,建議參加止鼾課程。如果您是因為長期鼻塞、氣喘或者自律神經失調(如緊張、焦慮、 ...

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身心深度呼吸法|
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由風潮音樂推出的風潮線上課程,提供身心靈健康、生活美學等課程內容,透過專家老師引導,幫助學員一天一點練習,培養出新的正向習慣,提升生活質量。

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隨息-呼吸瑜伽|
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我在這套《呼吸瑜伽》要從呼吸的淨化,一步步帶到更深的層面, 也就是意識的轉變─ 從「有」到「在」、「空」或一體。 所以,有必要先將每一個主要的呼吸法門,做一個單獨而深入 ...

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隨時隨地都可做:5個靜心呼吸練習,恢復你最佳狀態
隨時隨地都可做:5個靜心呼吸練習,恢復你最佳狀態

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本課組與國際企業培訓及顧問機構TLEX Taiwan合作,由三位分別擁有神經科學、正念、心理學、諮商等專業的教練帶領,邀請你隨時隨地都可以透過5種不同的「靜心呼吸」練習,讓你 ...