3m閉嘴貼ptt：[問題] 有人有用過矯正口呼吸閉嘴止鼾神器
[問題] 有人有用過矯正口呼吸閉嘴止鼾神器
![[問題] 有人有用過矯正口呼吸閉嘴止鼾神器](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%9C%89%E4%BA%BA%E6%9C%89%E7%94%A8%E9%81%8E%E7%9F%AF%E6%AD%A3%E5%8F%A3%E5%91%BC%E5%90%B8%E9%96%89%E5%98%B4%E6%AD%A2%E9%BC%BE%E7%A5%9E%E5%99%A8-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFe-shopping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
![[新聞] 為什麼一些藝人要在嘴上貼膠帶？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%96%B0%E8%81%9E%5D+%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E4%B8%80%E4%BA%9B%E8%97%9D%E4%BA%BA%E8%A6%81%E5%9C%A8%E5%98%B4%E4%B8%8A%E8%B2%BC%E8%86%A0%E5%B8%B6%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFKoreaStar.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[新聞] 為什麼一些藝人要在嘴上貼膠帶？
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事實上，嘴貼膠帶可以刺激神經並幫助個人閉嘴以透過鼻子呼吸。而睡覺時鼻子呼吸很重要，因為鼻子可以淨化空氣並調節濕度。且另一方面，從嘴裡呼吸會 ...
![[新聞] TikTok教膠帶封嘴睡覺就不會打呼？ 醫：](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%96%B0%E8%81%9E%5D+TikTok%E6%95%99%E8%86%A0%E5%B8%B6%E5%B0%81%E5%98%B4%E7%9D%A1%E8%A6%BA%E5%B0%B1%E4%B8%8D%E6%9C%83%E6%89%93%E5%91%BC%EF%BC%9F+%E9%86%AB%EF%BC%9A+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[新聞] TikTok教膠帶封嘴睡覺就不會打呼？ 醫：
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→ palindromes: 貼法直的還要看病人情況 211.20.119.193 10/06 10:05. → palindromes: 小孩不能貼喝酒後不能貼 211.20.119.193 10/06 10:06. 推 ...
![[心得] 嘴巴貼起來跑步，只用鼻子呼吸](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E5%98%B4%E5%B7%B4%E8%B2%BC%E8%B5%B7%E4%BE%86%E8%B7%91%E6%AD%A5%EF%BC%8C%E5%8F%AA%E7%94%A8%E9%BC%BB%E5%AD%90%E5%91%BC%E5%90%B8-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 嘴巴貼起來跑步，只用鼻子呼吸
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最近在測試把嘴巴貼起來跑（5k 6分速） 優點：不會喘，換氣效率高，耐力提升，然後不會口乾舌燥。 然後晚上睡覺也把嘴巴貼起來，避免口呼吸，有效提升睡眠品質 ...
嘴貼膠帶矯正口呼吸引爭議？專家詳解，教你貼對不NG
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【華人健康網／特別報導】1名媽媽日前在臉書分享一張為矯正女兒口呼吸的習慣，在女兒入睡時以膠帶貼嘴的照片。而此舉也引起網友的質疑聲浪，就連新聞媒體 ...
![[心得] 不要嘴巴開開呼吸的習慣的影片](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%98%B4%E5%B7%B4%E9%96%8B%E9%96%8B%E5%91%BC%E5%90%B8%E7%9A%84%E7%BF%92%E6%85%A3%E7%9A%84%E5%BD%B1%E7%89%87-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBabyMother.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 不要嘴巴開開呼吸的習慣的影片
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小孩10 歲前最重要的生活習慣：閉嘴呼吸。科學證實：口呼吸將會讓您的小孩變醜、變笨、容易生病。 張修修的不正常人生Shosho's Abnormal Life. Search. Info.
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![[心得] 減量呼吸養生法及嘴貼膠帶助眠止鼾](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E6%B8%9B%E9%87%8F%E5%91%BC%E5%90%B8%E9%A4%8A%E7%94%9F%E6%B3%95%E5%8F%8A%E5%98%B4%E8%B2%BC%E8%86%A0%E5%B8%B6%E5%8A%A9%E7%9C%A0%E6%AD%A2%E9%BC%BE-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFregimen.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 減量呼吸養生法及嘴貼膠帶助眠止鼾
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... 閉用鼻子呼吸時舌頭的位置。 會發現嘴巴張開時舌頭是在口腔的中間的，但當你閉上嘴巴用鼻子呼吸時，舌頭是緊貼在上顎的。所以如果發現家中的小孩常用 ...
閉嘴才能好好睡醫師分享膠帶止鼾這樣貼健康2.0
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![[難過] 另一半睡覺打呼害我大失眠](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%9B%A3%E9%81%8E%5D+%E5%8F%A6%E4%B8%80%E5%8D%8A%E7%9D%A1%E8%A6%BA%E6%89%93%E5%91%BC%E5%AE%B3%E6%88%91%E5%A4%A7%E5%A4%B1%E7%9C%A0-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[難過] 另一半睡覺打呼害我大失眠
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真的覺得很瞎很難過，枕頭都不知道換幾顆了耳鼻喉科也有逼他去看，但自從疫情之後他鼻子過敏就沒好過睡覺嘴都開超大，好像曬乾的木乃伊嘴巴關不起來每次 ...