暈船 早餐吃什麼：出遊暈車、暈機壞興致！醫提「簡單8妙招」不暈了喝水
出遊暈車、暈機壞興致！醫提「簡單8妙招」不暈了喝水
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搭車想吐好難受！防暈車行前別吃5食物「1提神飲品」也入列
https://health.tvbs.com.tw
要緩解暈車，應盡量吃低脂、少油膩、少酸的清淡食物，而且不要空腹，因為空肚也會加重暈車的不舒服。如果遇上暈車不適，可以吃一點點蘇打餅、蘋果、香蕉、生薑 ...
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暈車噁心、嘔吐…少吃乳製品，6錦囊防動暈症
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旅行暈車、暈船如何預防？醫師建議，暈車藥及頭暈貼片，至少提早1小時服用，另有偏頭痛或是有習慣性暈車的民眾，出發前應少吃乳製食物，如牛奶等，同時應 ...
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上船就想吐！暈船哥「飯糰衝喉嚨」崩潰內行3撇步解決
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「暈船藥買喝的不要吃的」、「一定要吃那種嗜睡暈船藥」、「上船前喝暈船藥，上船再補兩顆暈船藥再補一顆安眠效果的藥」，再來就是建議他一上船就盡量讓自己 ...
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好食課
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... 暈船、暈機等問題，到底要怎麼樣不暈車！今天就讓好食課Christina 楊婷貽營養師分享6不二要飲食原則及四項行車時的建議！ ...
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![出遊暈車.暈機壞興致!醫提[簡單8妙招]不暈了喝水.多吃澱粉 ...](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%87%BA%E9%81%8A%E6%9A%88%E8%BB%8A.%E6%9A%88%E6%A9%9F%E5%A3%9E%E8%88%88%E8%87%B4%21%E9%86%AB%E6%8F%90%5B%E7%B0%A1%E5%96%AE8%E5%A6%99%E6%8B%9B%5D%E4%B8%8D%E6%9A%88%E4%BA%86%E5%96%9D%E6%B0%B4.%E5%A4%9A%E5%90%83%E6%BE%B1%E7%B2%89+....png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
出遊暈車.暈機壞興致!醫提[簡單8妙招]不暈了喝水.多吃澱粉 ...
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▸清新氣味：使用薄荷、薰衣草、薑等清涼氣味刺激。 ▸飲食：大量飲水，吃低脂、平淡、多澱粉的食物，不要吃太飽、太辛辣、太油膩、富 ...
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早餐吃麥片
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【晨間新聞】減緩暈船…上船前少吃點上船後看遠方 暑假到了，許多遊客會前往綠島或蘭嶼旅遊，可是坐船 總是讓平衡感不好的人十分恐懼，暈船後根本沒體力玩 樂，還要花好幾個 ...
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5個防暈船小密技
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酸性食物能夠抑制胃酸，建議在上船之前可以先食用一杯檸檬汁或是醋，這樣可以抑制暈船產生出來的大量胃酸。相反的像是乳製品類型的食品類型，建議盡量不要在 ...