烤骨腿熱量:一隻雞差很多!營養師解析「各部位熱量+脂肪量」

一隻雞差很多!營養師解析「各部位熱量+脂肪量」

一隻雞差很多!營養師解析「各部位熱量+脂肪量」

2023年7月23日—另外,骨腿就是「棒棒腿+雞排」,林世航說,最常見便當上面一隻完整的雞腿,其實熱量真的嚇人,每100克熱量196大卡,脂肪15%,蛋白質14%,但清腿部分就是骨腿去除 ...。其他文章還包含有:「健康網》烤雞各部位熱量比一比吃大餐3招不怕胖」、「招牌香烤大雞腿自由選」、「嫩烤無骨雞腿排」、「吃錯熱量差四倍!一圖看懂雞肉部位熱量解析:雞排比雞腿熱量...」、「2021」、「健康網》炸、滷、烤雞腿「這款」蛋白...

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健康網》烤雞各部位熱量比一比吃大餐3招不怕胖
健康網》烤雞各部位熱量比一比吃大餐3招不怕胖

https://health.ltn.com.tw

營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享,整隻雞的部位平均熱量:雞腿部分,其中熱量最高的是骨腿,一隻約199克,426大卡;翅膀部分熱量最高是三節翅,一隻約44克,92大卡;內臟類熱量最高是雞肝一個約45克,50大卡;雞胸肉一片約142克,172大卡。

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招牌香烤大雞腿自由選
招牌香烤大雞腿自由選

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商品介紹 ; 熱量, 164.9, g ; 蛋白質, 18.1, g ; 脂肪, 10.1, g ; 飽和脂肪, 3.0, g ; 反式脂肪, 0.0, g ...

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嫩烤無骨雞腿排
嫩烤無骨雞腿排

https://www.yuanflavor.com

輕卡微波料理包推薦無骨嫩烤雞腿排,2分鐘微波加熱即食,比市售雞腿排增重15g,蛋白質含量34g,一片滿足每日1/2蛋白質,原型食材呈現真實美味,未使用嫩精、保水劑、防腐劑, ...

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吃錯熱量差四倍!一圖看懂雞肉部位熱量解析:雞排比雞腿熱量 ...
吃錯熱量差四倍!一圖看懂雞肉部位熱量解析:雞排比雞腿熱量 ...

https://health.udn.com

清腿:即骨腿去除椎骨後的部位,每100克熱量173大卡,脂肪11 ... 萬物皆可烤但建議以這類食物為主 ...

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2021
2021

https://www.tfa.com.tw

「吃烤雞才有過節的氣氛啊!」 · 營養師在臉書粉專發文分享,整隻雞的部位熱量: · ▻第一名:骨腿,一隻約199克,426大卡 · ▻第二名:清腿,一隻約147克,254大卡 · ▻第 ...

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健康網》炸、滷、烤雞腿「這款」蛋白質含量最高
健康網》炸、滷、烤雞腿「這款」蛋白質含量最高

https://health.ltn.com.tw

烤雞腿. 每100克熱量203大卡;碳水化合物0克;脂肪11.8克;飽和脂肪2.9克;蛋白質22.7克;w6脂肪酸 ...

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墨西哥碳烤雞腿排
墨西哥碳烤雞腿排

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墨西哥碳烤雞腿排. 每一份量 :150g. 本包裝含 :1份. 每份. 每100公克/毫升. 熱量 Calories. 476.6kcal. 317.7kcal. 蛋白質 Protein. 43.2g. 28.8g. 脂肪 Total Fat.

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賣場專區
賣場專區

https://foodtracer.taipei.gov.

熱量(大卡): 284.4. 食材資訊; 營養標示; 牛肉、豬肉及其加工品; 包材資訊; 檢驗報告; 黑糖資訊. 原料名稱, 品牌, 過敏原, 產地(來源或工廠), 認證標章. 卜蜂醃漬蜜汁T8骨 ...