全家低熱量宵夜：食記 全家減糖搭配 營養師菜單低脂減糖宵夜全家便利商店菜單 ...

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全家健康志向系列的「莎莎烤雞麵沙拉」，選用100%杜蘭小麥粉製的天使細麵，與一般義大利麵相比，其口感較滑溜亦容易入口，搭配清爽帶辣的莎莎醬，味道既 ...

低卡食譜

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作法 1️⃣1000ml鮮奶（低糖豆漿）倒1/3至內盒 2️⃣加入一包普羅拜爾優菌粉攪散再倒入剩下液體攪拌均勻 3️⃣蓋上蓋子放入優格機蓋起來（記得插電） 4️⃣等待時間（10-16小時） ...

超商減肥晚餐全家推薦：低熱量高蛋白減脂菜單，外食族也能 ...

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全家特別推出的健康餐盒「姬肯纖女蔬滿盒」非常適合正在飲食控制的族群。主打低碳水，以地瓜、紅蘿蔔為主的優質根莖類取代米飯精緻澱粉，搭配富含蛋白質的 ...

嘴饞別怕！營養師激推10款「便利商店100大卡點心」，雞腿串

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#「全家便利商店」100大卡嘴饞便利點心 · 照燒雞腿肉串60g／熱量：93kcal／鈉含量：303mg · 小滷青蔬159g／熱量：91kcal／鈉含量：468mg · 十品目田園沙拉180g／熱量： ...

低熱量宵夜推薦

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全家行動購提供低熱量宵夜相關推薦商品，每日更新新品，讓您時刻充滿驚喜！一站購足您所需的低熱量宵夜商品，快來發掘最新特惠促銷！

全家低熱量宵夜

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全家低熱量宵夜. 商品標籤. 中一排骨冷凍 · 零錢包韓國 · 家樂氏優格 · 咖啡禮盒 ... 全家低熱量宵夜 蘿蔔糕脆脆 雙月剝皮辣椒 羊舍全家 全家草莓煉乳冰 長榮餐包 星野 ...

吃便利商店也能瘦！「10減肥好物」竟有關東煮...還不夾？

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吃便利商店也能瘦！「10減肥好物」竟有關東煮...還不夾？ · 1.烤／蒸地瓜 · 2.御飯糰 · 3.無糖／低糖豆漿 · 4.茶葉蛋 · 5.水煮鮪魚罐頭 · 6.生菜沙拉 · 7.關東煮蔬菜.

全家便利商店跟著琳臻營養師這樣吃宵夜媽媽煮 ...

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點心及宵夜的熱量，建議限制在200-300大卡，避免影響到正餐外，若是宵夜，也能在 ... 1. 正餐延遲要吃飽的組合：肉絲蛋炒飯＋ 溫泉蛋一顆＋ 小滷青蔬. 熱量：569大卡蛋白質23.4克脂肪 ...

【宵夜篇】減脂可以吃消夜！宵夜要怎麼點才對？滷味.豆漿店 ...

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