舌頭運動瘦臉：舌頭衰弱養出雙下巴！奇蹟「舌頭操」消滅雙下巴重現小V臉
舌頭衰弱養出雙下巴！奇蹟「舌頭操」消滅雙下巴重現小V臉
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臉部輪廓越來越圓？日本女生「3招臉部運動」有效瘦臉
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首先，吸允兩側臉頰內部，同時睜大眼睛，這樣可以拉伸臉頰肌肉並增強眼部周圍的肌肉。 接著，進行舌頭的鍛煉，將舌頭頂住臉頰內側，進行旋轉滑動的動作，同時保持嘴巴緊閉。 這樣的動作可以有效訓練口腔和頰部的肌肉，提升臉部的緊緻感和彈性。
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美女網紅「整容級」瘦臉操實測舌頭日動5分鐘雙下巴神奇變V ...
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法令紋用力，將舌頭點向左邊臉頰4次，再點向右邊臉頰4次。重複4次。 ... 將舌頭轉圈劃過牙齦，重複4次。 ... 用力將嘴唇重複嘟出。嘟4次後維持嘟嘴4秒。重複2次。
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下巴雙層肉肉跑出來見客？奇蹟「舌頭操」瘦回V字
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改善雙下巴：伸舌運動 · 頭慢慢往後仰，下巴朝上，讓下巴～脖子整個舒展開來。對著天花板張嘴吐舌，像是要把整個舌頭從喉嚨深處吐出來。 · 左右活動舌頭：舌頭向上 ...
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瘦面
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透過持之以恆的Mewing練習，矯正呼吸方法與舌頭擺放位置，便可慢慢把向後縮的下巴推出來，令下顎線條更分明。英國牙醫Dr. Mike Mew提出的Mewing只要求我們在 ...
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下巴雙層肉肉跑出來見客？奇蹟「舌頭操」瘦回V字
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想要護理會隨著年齡衰弱的舌肌，最有效的方法就是讓平常不會刻意使用的舌頭運動。 只要下巴朝上，整個舌頭吐出來左右活動，就能夠讓舌肌擺脫衰弱，同時消 ...
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肉鬆大嬸變小V女！4動作免花錢拉皮有效瘦臉、消雙下巴
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4個動作消除雙下巴 ; 1.舌頭衝浪板 ; 2.舌頭清洗牙齒 ; 3.舌頭吸盤 ; 4.頸部拉提運動.