手指 復 健 運動：掌指關節彎曲式－《中風復健這樣做，提升自我照顧力》
掌指關節彎曲式－《中風復健這樣做，提升自我照顧力》
患側手指被動關節活動
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1. 將所有手指伸直，並將 拇指至於與其他四指垂直 位置，停留10秒鐘。 2. 將拇指包入其他四指中 握拳，停留10秒鐘。 3. 重複5-10次。 注意事項一天執行3-4回，如活動間、活動後出 現關節疼痛或其他不適，應立即停止。
手指訓練
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1. 將所有手指伸直，並將 拇指至於與其他四指垂直 位置，停留10秒鐘。 2. 將拇指包入其他四指中 握拳，停留10秒鐘。 3. 重複5-10次。 注意事項一天執行3-4回，如活動間、活動後出 現關節疼痛或其他不適，應立即停止。
職能治療居家復健系列腕、手指
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1. 將所有手指伸直，並將 拇指至於與其他四指垂直 位置，停留10秒鐘。 2. 將拇指包入其他四指中 握拳，停留10秒鐘。 3. 重複5-10次。 注意事項一天執行3-4回，如活動間、活動後出 現關節疼痛或其他不適，應立即停止。
中風患者手指復健：恢復自主生活的關鍵
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首先，將手臂放在放鬆的姿勢，專注注意力在手指上，練習手指握緊和放鬆的動作，適度用力握緊拳頭後放鬆，並透過轉移注意力或深呼吸等方式幫助手指逐漸放鬆。
「手打開」這麼做就對了！
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1. 將所有手指伸直，並將 拇指至於與其他四指垂直 位置，停留10秒鐘。 2. 將拇指包入其他四指中 握拳，停留10秒鐘。 3. 重複5-10次。 注意事項一天執行3-4回，如活動間、活動後出 現關節疼痛或其他不適，應立即停止。
中風復健小教室
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1. 將所有手指伸直，並將 拇指至於與其他四指垂直 位置，停留10秒鐘。 2. 將拇指包入其他四指中 握拳，停留10秒鐘。 3. 重複5-10次。 注意事項一天執行3-4回，如活動間、活動後出 現關節疼痛或其他不適，應立即停止。
【中風復健】中風手打不開怎麼辦？〡中風手部復健的3個關卡 ...
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使用簡易型中風機械手訓練的時候，我們仍然要主動抓握拿起目標物，但只要稍微放鬆一點點，手指就會立刻打開，讓我們的大腦更明確地知道「原來這樣叫做放鬆」， ...
手指沒動作必看！一招誘發動作
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1. 將所有手指伸直，並將 拇指至於與其他四指垂直 位置，停留10秒鐘。 2. 將拇指包入其他四指中 握拳，停留10秒鐘。 3. 重複5-10次。 注意事項一天執行3-4回，如活動間、活動後出 現關節疼痛或其他不適，應立即停止。