久站後遺症：久站是好還是壞？如何站久不累？久站好壞處大解密
久站是好還是壞？如何站久不累？久站好壞處大解密
久站工作族群職業傷病防治
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初期症狀覺得腰部酸痛、頸背僵硬、四肢肌肉扭筋，再加上長期搬動重物，缺乏適當休息腰頸突然推拉扭轉，日積月累造成腰椎、頸椎的間椎盤突出。 更嚴重甚至產生上肢麻木、坐骨神經痛，以及肌肉萎縮、肌力減退。 2.膝關節滑囊炎：因為長期站立造成膝關節壓迫，引起膝關節軟組織發炎。
久站族群小心『 靜脈曲張』四大併發症找上門
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靜脈曲張會有哪些併發症？ · 永久性的腿部腫脹、疼痛，需要一輩子穿著彈性襪 · 周邊動脈疾病，如腳中風 · 腿部潰瘍，出現久癒不合的傷口 · 肺栓塞.
久站族必看！用這幾招改善久站危機
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而久站者除了血液滯留在下肢，會有靜脈曲張的問題之外，還可能會有小腿痠腫脹、足底筋膜炎、腰背疼痛的狀況發生，其危害可以說是不亞於久坐。
久坐不好，久站讓你更傷「心」
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站久難以持久的另一個原因與血液循環有關，站立時血行往下，若固定姿勢時間久，會造成血液回流出現問題，血液滯留在下肢，逐漸形成水腫或出現「浮腳筋」 ...
久站族留意！「下肢疼痛」恐潛藏重症風險物理治療師：3招可 ...
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物理治療師鄭融指出，久站久坐都會增加靜脈回流阻力，當長時間充血膨脹的靜脈疲乏鬆弛，即「靜脈曲張」，血液到此容易滯留形成血塊或血栓，若隨著血流塞住下肢 ...
久站傷病防治手冊
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而長時間站立工作所造成之累積性傷害, 如會產生肌肉、骨骼發炎、下背痛,及循環不良出現靜 脈曲張、下肢水腫等職業性傷害,這些久站工作所產生 的職業性傷害不僅影響工作效 ...
久站容易靜脈曲張！一招「踮腳尖」，幫小腿拉筋、促進血液回流
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靜脈曲張是個很常見的問題，因為腳底離心臟至少會有1公尺的距離，只要久站、久坐，在底下的血液淤積、要重新逆流1公尺回到心臟真的非常難，所以多半都會 ...
又降溫了！久坐久站族必看，簡單4招預防腳中風
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足踝外科醫師朱家宏指出，下肢靜脈栓塞於常見於須久坐久站族群，這類族群因工作需常久坐、且少時間喝水，增加靜脈回流阻力，當長時間充血膨脹的靜脈疲乏 ...