蒟蒻晶米怎麼煮:《蒟蒻晶米》食譜與做法
《蒟蒻晶米》食譜與做法
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旭家蒟蒻【蒟蒻晶米】300g小包裝蒟蒻晶米
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食用方法: 方法1. 將袋中水分去除,蒟蒻晶米用開水洗淨後,可加入各種飲品、甜湯內食用,也可拌入冷飯中以微波或是電鍋加熱即食。 方法2. 將袋中水分去除,將洗淨後的白米與蒟蒻晶米混合依照正常煮飯程序烹煮即可。
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【蒟蒻米】料理大全
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一包蒟蒻米(我用旭家的) • 適量油 • 半顆洋蔥切丁 • 一顆蛋 • 適量萬用燉煮醬(韓國阿珠嬤) • 適量蝦仁 • 適量雪白菇(也可換成自己喜歡的蔬菜). 20min; 1人份.
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【試吃+食譜】旭家蒟蒻,低GI,低熱量,無澱粉
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我會把蒟蒻晶米放篩網沖水洗個幾次,再和白米以蒟蒻1,白米2的比例下去煮成白飯。 水加的量就跟原來一樣,看你原本2杯米加多少水就加多少,不用再另外 ...
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蒟蒻味自慢
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1.以水2杯、白米2杯、蒟蒻晶米1杯的比例備料。 · 2.將蒟蒻晶米以清水沖洗1~2次,加入已淘洗乾淨的白米一起蒸煮成飯。 · 3.將材料B加入調味料一起用小火煮開,即為蒟蒻肉醬。
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或不川燙亦可。 3. 將1&2混在一起,加入與白米量相 ...
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... 煮。 *蒟蒻晶米本身富有飽滿水分,因此無須再添加水喔!! 加原先白米所對應的水量即可。 * 沒用完的蒟蒻晶米以乾淨保鮮盒盛裝,放置冰箱冷藏, 至隔日烹煮完畢即可。
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《蒟蒻米》食譜與做法
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蒟蒻米料理怎麼做?愛料理精選58篇簡易食譜做法與步驟,有最新的低碳水鮪魚蒟蒻米炒飯、泡菜肉絲炒飯(加蒟蒻米減醣版)、減脂增肌。。偽炒飯(魔芋米/蒟蒻米) 、蝦仁菇菇蛋 ...