鑫鑫腸健康嗎：便當一看超健康！老媽1句話神吐槽
便當一看超健康！老媽1句話神吐槽
燕餃、鑫鑫腸超NG！營養師曝滷味食材熱量、含鈉量一覽表
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滷味是不少人減重的好夥伴？營養師高敏敏提醒，看起來沒什麼負擔的滷味，其實隱藏了不少熱量，甚至鈉含量也很可觀，其中加工食品像是燕餃、鑫鑫腸的鈉含量和熱量為最高，聽聽營養師教你如何聰明挑。
年輕人不知鑫鑫腸是加工肉品猛吃成大腸癌高危險群
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開業營養師李婉萍也表示，大腸癌與飲食習慣習習相關，每天吃50公克加工肉品，會增加罹患大腸癌機會18%，年輕人吃鑫鑫腸當作早餐，6根大約就是50公克。 國人飲食 ...
高敏敏營養師
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... 鑫鑫腸、餃類⋯ ✔️主食選擇麵類能全穀類的更好熱量約是白飯的一半，也可替換替換成高纖維的根莖類食物✔️肉品選擇低脂的雞肉、里肌肉、牛腱、鯛魚片避免高油脂的 ...
加工肉越紅越危險？ 適量添加亞硝酸鹽為合法
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試紙顏色越紫的，就代表肉品所含的硝酸鹽和亞硝酸鹽濃度越高，很明顯地，第一名就是鑫鑫腸，而第二名則是燕餃。 林中英表示，亞硝酸鹽會跟腸胃道海鮮類食 ...
別再誤會香腸了！營養師：若正常飲食不會致癌，且亞硝酸鹽 ...
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香腸的亞硝酸鹽會致癌，卻忽略了香腸中的亞硝胺形成量與我們實際上會攝取香腸的頻率，而且亞硝酸鹽還有預防肉毒桿菌的好處。 除此之外，許多人也忽略了(亞) ...
健康網》避滷味地雷豬大腸入列！ 減重「4攻略」輕鬆吃
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黃燈區鑫鑫腸（1條）28kcal；水晶餃（1粒）33kcal。雖然也是加工品，但熱量還在可接受範圍，享受美食也比較沒負擔。
高敏敏營養師
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... 鑫鑫腸、餃類⋯ ✔️主食選擇麵類能全穀類的更好熱量約是白飯的一半，也可替換替換成高纖維的根莖類食物✔️肉品選擇低脂的雞肉、里肌肉、牛腱、鯛魚 ...
吃鹽水雞注意6件事助養生！營養師：比例抓好還有利減重。
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鹽水雞雖然常見卻對身體健康相當有幫助。孫語霙營養師指出鹽水雞的優點，並建議吃的時候注意6件事，更有助養生、減重！ 鹽水雞4大好處不只好吃，
火鍋料熱量第一是它！專家：多吃原型
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營養師Feibi指出，以單個火鍋料來看，較低卡的包括魚蛋、魚卵卷、蝦球；約20大卡的有，魚餃、燕餃、蛋餃、蟳味棒、起司球及鑫鑫腸；另外，30大卡以上的有三角油 ...