老人肌力訓練課程桃園：完形體能-健身房

01一對一肌力體能訓練課程

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課程介紹 · 01一對一肌力體能訓練課程. 在瞭解客戶目標與身體狀況，教練提供個別化課程與指導，並在過程中耐心溝通與陪伴客戶渡過重重訓練的難關。 · 02一對二肌力體能訓練課程.

健康動起來桃醫「長者健康促進體適能」課程

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透過專業師資的訓練，設計彈力帶、啞鈴、水瓶、手指操、平衡感及認知訓練等訓練內容，以下肢運動為主，增強長者的平衡感、下肢肌耐力，並透過簡易的團體遊戲及 ...

有家健身中心

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桃園市北區身心障礙體適能中心

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趕快來預約報名重量訓練課，讓教練帶著我們對抗老化引起的肌少症吧！ 現在「環狀運動班」及「重量訓練班」這兩項課程，新生都可以直接現場給教練評估、報名喔！

桃園市銀髮健身俱樂部

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一、服務對象：以65歲以上（55歲以上原住民）健康、亞健康及衰弱長者為主要服務對象。 · 二、服務內容：提供各項身體活動服務為主，指導服務對象肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度 ...

課程介紹

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課程介紹,「維有訓練」提供客製化健身服務，包括一對一教練課程、肌力訓練團體課等。我們專業的教練根據個人需求設計課程，讓您達到健康強壯的身材。

邀長者來運動桃市府開126堂銀髮族課程全免費有但書

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體育局長許彥輝說明，6個運動中心每周二至五的上午8點40分至下午4點間，分別開設的課程有肌力訓練、樂齡飛輪、樂齡體適能、活力體適能等，邀請長者來運動 ...

銀髮健身俱樂部－龍潭敏盛醫院經營

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我們提供免費的體驗課程，每人可享受兩次。 只需帶上 健保卡，您就可以來體驗。 對於65歲以上的朋友們，每 月僅需500元；65歲以下的朋友們，每月僅需800元。 我們等您在： ...

長者社區資源整合平台桃園運動運動團體及課程

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健康操、肌力訓練(週一延緩失. 能). 39 大園區桃園市大園區菓林社區發. 展協會. 健康 ... 各種長者運動課程，例如：肌力. 訓練、健走、舞蹈、氣功等. 72 中壢區桃園市中 ...