老人肌力訓練課程桃園:完形體能-健身房
完形體能-健身房
01一對一肌力體能訓練課程
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課程介紹 · 01一對一肌力體能訓練課程. 在瞭解客戶目標與身體狀況,教練提供個別化課程與指導,並在過程中耐心溝通與陪伴客戶渡過重重訓練的難關。 · 02一對二肌力體能訓練課程.
健康動起來桃醫「長者健康促進體適能」課程
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透過專業師資的訓練,設計彈力帶、啞鈴、水瓶、手指操、平衡感及認知訓練等訓練內容,以下肢運動為主,增強長者的平衡感、下肢肌耐力,並透過簡易的團體遊戲及 ...
有家健身中心
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桃園市北區身心障礙體適能中心
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趕快來預約報名重量訓練課,讓教練帶著我們對抗老化引起的肌少症吧! 現在「環狀運動班」及「重量訓練班」這兩項課程,新生都可以直接現場給教練評估、報名喔!
桃園市銀髮健身俱樂部
https://dph.tycg.gov.tw
一、服務對象:以65歲以上(55歲以上原住民)健康、亞健康及衰弱長者為主要服務對象。 · 二、服務內容:提供各項身體活動服務為主,指導服務對象肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度 ...
課程介紹
https://www.welltrain2023.com
課程介紹,「維有訓練」提供客製化健身服務,包括一對一教練課程、肌力訓練團體課等。我們專業的教練根據個人需求設計課程,讓您達到健康強壯的身材。
邀長者來運動桃市府開126堂銀髮族課程全免費有但書
https://news.ltn.com.tw
體育局長許彥輝說明,6個運動中心每周二至五的上午8點40分至下午4點間,分別開設的課程有肌力訓練、樂齡飛輪、樂齡體適能、活力體適能等,邀請長者來運動 ...
銀髮健身俱樂部-龍潭敏盛醫院經營
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我們提供免費的體驗課程,每人可享受兩次。 只需帶上 健保卡,您就可以來體驗。 對於65歲以上的朋友們,每 月僅需500元;65歲以下的朋友們,每月僅需800元。 我們等您在: ...
長者社區資源整合平台桃園運動運動團體及課程
https://ws.tycg.gov.tw
健康操、肌力訓練(週一延緩失. 能). 39 大園區桃園市大園區菓林社區發. 展協會. 健康 ... 各種長者運動課程,例如:肌力. 訓練、健走、舞蹈、氣功等. 72 中壢區桃園市中 ...