健身 天賦 ptt：Re
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![[討論] 健人蓋伊的天賦是不是算一般](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E5%81%A5%E4%BA%BA%E8%93%8B%E4%BC%8A%E7%9A%84%E5%A4%A9%E8%B3%A6%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E7%AE%97%E4%B8%80%E8%88%AC-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 健人蓋伊的天賦是不是算一般
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利申我不是蓋伊黑滿常看他影片的專拍各種有趣的企劃其實甚至算滿喜歡這個油土伯的只是想認真探討他的身體天賦這裡指的是健美方面的天賦先隨便放上他的 ...
![[閒聊] IFBB Pro等級的天賦](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+IFBB+Pro%E7%AD%89%E7%B4%9A%E7%9A%84%E5%A4%A9%E8%B3%A6-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] IFBB Pro等級的天賦
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... 天賦那一定就是來講肌肉量/增肌方面的天賦先講個前導的背景知識在科學化健身普及跟運動科學研究發展茁壯的現在FFMI及對大部分人理想的增肌速度等 ...
![[問題] 有辦法可以知道自己是不是健身的料嗎?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%9C%89%E8%BE%A6%E6%B3%95%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E7%9F%A5%E9%81%93%E8%87%AA%E5%B7%B1%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%81%A5%E8%BA%AB%E7%9A%84%E6%96%99%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 有辦法可以知道自己是不是健身的料嗎?
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最近看一本運動生理學導論的書裡面有一段說由於基因的差異某些人再怎麼練都比不上某些人詳見以下這一段https://imgur.com/a/fCZFjUZ 我就忽然想知道.
![Re: [心得] 健身好難…](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/Re%3A+%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%A5%BD%E9%9B%A3%E2%80%A6+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
Re: [心得] 健身好難…
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這東西真的看基因、看天份對我來說，健身是真的靠背難我對自己的肌肉感受度超～～～級差什麼讓骨盆前傾後傾、縮下巴、臀肌出力、背肌出力、肩胛移動之類的 ...
![[討論] 要怎麼練才會有健體感？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E8%A6%81%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%B7%B4%E6%89%8D%E6%9C%83%E6%9C%89%E5%81%A5%E9%AB%94%E6%84%9F%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 要怎麼練才會有健體感？
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推cemin: 任何運動都需要天賦，只是健身的天賦往往都要認真練才知道 06/12 13:25. → sean77ws: 往健體的方向練 06/12 13:33. 推aggressorX: 比例天生的 ...
![Re: [閒聊] 男人健身的好處？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/Re%3A+%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E7%94%B7%E4%BA%BA%E5%81%A5%E8%BA%AB%E7%9A%84%E5%A5%BD%E8%99%95%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
Re: [閒聊] 男人健身的好處？
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健身和,外觀上讓人家一眼就看出你有在跑健身房. 是兩種概念. 你健身,每天在家裡伏地挺身算不算. 但是你每天在家裡伏地挺身. 你外觀無法展現出 ...
![[閒聊] 規律健身五個月的力量與身體變](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E8%A6%8F%E5%BE%8B%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%BA%94%E5%80%8B%E6%9C%88%E7%9A%84%E5%8A%9B%E9%87%8F%E8%88%87%E8%BA%AB%E9%AB%94%E8%AE%8A-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 規律健身五個月的力量與身體變
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前情提要：我在高中階段接觸了約一年半至兩年的徒手健身，在最好狀態能夠暴力上槓5下， 到了大學就開始耍廢，直到大二下的時候才開始進入健身房訓練了八個 ...
![[閒聊] 健力是靠天份的嗎](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%81%A5%E5%8A%9B%E6%98%AF%E9%9D%A0%E5%A4%A9%E4%BB%BD%E7%9A%84%E5%97%8E-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 健力是靠天份的嗎
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肌肉版的大家們新年快樂先敘述一下小弟我的背景好了我接觸重訓大概也有三年多體重現在大概在70上下體脂在11左右從小我就幾乎是全班力氣最小的那個.