阿拉伯糖缺點：當甜食不再是負擔！你一定要知道的L
當甜食不再是負擔！你一定要知道的L
當甜食不再是負擔，健康新浪潮，你不能錯過的阿拉伯糖！
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l 特定族群應注意 阿拉伯糖雖適合每一個人，不過倘若食用出現過敏反應、消化上出現不適（如：脹氣、消化不良等）、低血糖族群、或正值特殊生命期如發育中的兒童、孕婦、哺乳婦女在飲食上需要足夠的碳水化合物和熱量，則不建議使用阿拉伯糖。 若有特定健康問題如：糖尿病，則應在使用阿拉伯糖之前先諮詢醫師或營養師的專業建議。
阿拉伯糖究竟是不是糖？阿拉伯糖功效、缺點（副作用）、吃法 ...
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但大家必須釐清一個概念，雖然阿拉伯糖的甜度只有蔗糖的一半，但目前並沒有確切的證據能證明多少量的阿拉伯糖添加量，能減少多少量的蔗糖吸收，所以並不是吃著 ...
阿拉伯糖是糖嗎？來源、功效、吃法，一篇就看懂
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... 糖」，我們要介紹的是更新一點的「阿拉伯糖」，這是什麼呢？ 阿拉伯糖可以抑制蔗糖的分解及吸收，號稱是「阻糖 ... 阿拉伯糖也有缺點！並不是有了它就大口吃糖.
Perfect Day
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食用阿拉伯糖後部分人會出現腹瀉、腸道通氣的現象， 這是因為L- 阿拉伯糖促進腸內雙歧杆菌的生長和繁殖，同時促進胃 腸蠕動，通腸排毒。另外雖然阿拉伯糖目前 ...
天然代糖新寵「阿拉伯糖」 兩類人不宜食用
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阿拉伯糖與蔗糖風味相近，甜度約為其一半，但阿拉伯糖的升糖指數（GI）遠低於蔗糖的65，所以攝取後不會引起血糖快速飆升。 低升糖指數的阿拉伯糖儼然已成健康 ...
21世紀的保健品趨勢
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阿拉伯糖雖然可以幫我們抑制糖份的吸收，但它並非所有的醣類都可以阻斷吸收。事實上會引起肥胖的問題不單單只有糖，過多錯誤的脂肪或是醣類也都會引起肥胖。
可以幫助減重的阿拉伯糖？ 阿拉伯糖功效、食用方式
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因個人對於阿拉伯糖的消化和吸收力有差，部分使用者在攝取阿拉伯糖時，可能會出現消化不適症狀，如腹脹、腹瀉、胃部不適等。 腸胃道不適. 攝取過量的阿拉伯糖 ...
阿拉伯糖對糖尿病患有幫助嗎
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如果今天吃的食物沒有含糖，或是加的是葡萄糖、果糖等其他非蔗糖，吃再多的阿拉伯糖都對抑制人體吸收糖份沒有效果況且糖不是唯一一個會增加卡路里的，低糖、 ...
營養師解析⟫甜味劑、代糖是什麼？種類、用途、缺點圖解懶人 ...
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... 糖種類有哪些、代糖缺點真的那麼嚴重嗎？