一個 禮拜 不 吃東西 PTT：[問題] 一天一餐會怎樣？
[問題] 一天一餐會怎樣？
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![[問題] 要在一個半月內減六公斤要很拚嗎?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%A6%81%E5%9C%A8%E4%B8%80%E5%80%8B%E5%8D%8A%E6%9C%88%E5%85%A7%E6%B8%9B%E5%85%AD%E5%85%AC%E6%96%A4%E8%A6%81%E5%BE%88%E6%8B%9A%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 要在一個半月內減六公斤要很拚嗎?
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家人說我如果在五月底也就是一個半月後減掉六公斤就給我一萬元獎金請問一個半月也就是45天的時間減六公斤是不是要很拚? 是不是要吃得很少很少然後還要 ...
![[新聞] 7天0進食「四肢發軟暴瘦7公斤」！隔天一吃漢堡「超慘 ...](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%96%B0%E8%81%9E%5D+7%E5%A4%A90%E9%80%B2%E9%A3%9F%E3%80%8C%E5%9B%9B%E8%82%A2%E7%99%BC%E8%BB%9F%E6%9A%B4%E7%98%A67%E5%85%AC%E6%96%A4%E3%80%8D%EF%BC%81%E9%9A%94%E5%A4%A9%E4%B8%80%E5%90%83%E6%BC%A2%E5%A0%A1%E3%80%8C%E8%B6%85%E6%85%98+....png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[新聞] 7天0進食「四肢發軟暴瘦7公斤」！隔天一吃漢堡「超慘 ...
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放火以過去的經驗為例，只要覺得自己有點變胖，就會採用節食的方式，立刻就能瘦下來，因此他認為7天不吃飯只喝水應該不是難事。為了前後對比，他脫掉上衣露出 ...
![[討論] 斷食100小及復食後1周體重變化心得及討論](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%96%B7%E9%A3%9F100%E5%B0%8F%E5%8F%8A%E5%BE%A9%E9%A3%9F%E5%BE%8C1%E5%91%A8%E9%AB%94%E9%87%8D%E8%AE%8A%E5%8C%96%E5%BF%83%E5%BE%97%E5%8F%8A%E8%A8%8E%E8%AB%96-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 斷食100小及復食後1周體重變化心得及討論
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先簡單自我介紹一下，好讓其他人判斷是否有參考價值。 基本上我體重是病態肥胖，這點是毫無疑問的。 但隨年齡增長也是時候好好面對自己。
![[請問] 人不吃飯只喝水一天會死嗎?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%AB%8B%E5%95%8F%5D+%E4%BA%BA%E4%B8%8D%E5%90%83%E9%A3%AF%E5%8F%AA%E5%96%9D%E6%B0%B4%E4%B8%80%E5%A4%A9%E6%9C%83%E6%AD%BB%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFask+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[請問] 人不吃飯只喝水一天會死嗎?
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如題想知道成年人一天24小時都不吃飯只喝水會死嗎? 如果不會死會有甚麼症狀出現或是併發症嗎?? 有沒有體會過24小時都沒吃飯的朋友方便出來透露一下 ...
![[閒聊] 斷食的女生真的會瘦嗎?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%96%B7%E9%A3%9F%E7%9A%84%E5%A5%B3%E7%94%9F%E7%9C%9F%E7%9A%84%E6%9C%83%E7%98%A6%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 斷食的女生真的會瘦嗎?
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如題最近朋友斷食去健身房陪他量inbody 結果講解的時候那個教練一聽到斷食臉色就變了有點尷尬有點... 不知道怎說他一直講說哦啊既然你斷食了這就比較 ...
![[閒聊] 有人斷食斷整天的嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%9C%89%E4%BA%BA%E6%96%B7%E9%A3%9F%E6%96%B7%E6%95%B4%E5%A4%A9%E7%9A%84%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 有人斷食斷整天的嗎？
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目前一個禮拜都會排一天不進食，只喝水跟補充鉀，鹽而已168不太適合我，因為只要食慾一打開，整天都會想吃東西，不論是炸的還是澱粉覺得一天不夠， ...
![[閒聊] 過六點後不吃東西](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E9%81%8E%E5%85%AD%E9%BB%9E%E5%BE%8C%E4%B8%8D%E5%90%83%E6%9D%B1%E8%A5%BF-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautyBody+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 過六點後不吃東西
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大家好啊最近我呢再嘗試一種看似好像有用的減肥法就是呢過六點之後就不吃東西了!!!! 真的都不吃喔@@ 這樣子已經維持了一個禮拜瘦了1公斤早午都正常的 ...
![[閒聊] 都不吃澱粉可以瘦幾公斤](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E9%83%BD%E4%B8%8D%E5%90%83%E6%BE%B1%E7%B2%89%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E7%98%A6%E5%B9%BE%E5%85%AC%E6%96%A4-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 都不吃澱粉可以瘦幾公斤
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推CHENCHIEH: 我有實驗過一次一個禮拜不吃澱粉用蔬菜和肉蛋豆腐來 03/08 18:22. → CHENCHIEH: 補熱量每餐吃超級飽還瘦一公斤多但純實驗而已建議還03/08 18 ...
「週一斷食法」十週減15公斤！不吃東西只喝水＋調整睡覺 ...
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「週一斷食法」十週減15公斤！不吃東西只靠喝水＋調整睡覺時間養出易瘦體質，減少腸胃的負擔 · 「吃太多」會讓身體小毛病不斷！ · 體態普通、不過體脂率卻高到 ...