一天 只吃 一個 便當 PTT：[討論] 現在一天200元餐費很難嗎
[討論] 現在一天200元餐費很難嗎
![[討論] 現在一天200元餐費很難嗎](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E7%8F%BE%E5%9C%A8%E4%B8%80%E5%A4%A9200%E5%85%83%E9%A4%90%E8%B2%BB%E5%BE%88%E9%9B%A3%E5%97%8E-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
![[討論] 為了減肥怎麼吃過一餐？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E7%82%BA%E4%BA%86%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83%E9%81%8E%E4%B8%80%E9%A4%90%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 為了減肥怎麼吃過一餐？
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我曾經為了減肥吃了水煮蛋當一餐吃了沙拉當一餐(不加任何醬) 吃了一包雞胸肉當一餐把便當的一半飯倒掉然後當一餐.
![[討論] 說一餐至少要100的人在想什麼？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E8%AA%AA%E4%B8%80%E9%A4%90%E8%87%B3%E5%B0%91%E8%A6%81100%E7%9A%84%E4%BA%BA%E5%9C%A8%E6%83%B3%E4%BB%80%E9%BA%BC%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 說一餐至少要100的人在想什麼？
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通常都會在討論生活費、零用錢或餐費時聽到讓我不禁好奇：說至少100，代表不會沒事跳到150或200，經典代表是便當。 可是在一般店雙北還是有許多（可能因為 ...
![[建議]一天吃一餐嚇到我了...](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BB%BA%E8%AD%B0%5D%E4%B8%80%E5%A4%A9%E5%90%83%E4%B8%80%E9%A4%90%E5%9A%87%E5%88%B0%E6%88%91%E4%BA%86...+-+%E7%B2%BE%E8%8F%AF%E5%8D%80BeautyBody.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[建議]一天吃一餐嚇到我了...
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我之前為了想要減的快一點就實行了一天只吃一餐的計劃不限制是哪一餐啦!! (不過通常都是中餐凍比較久) 但是!!! 我實行一個禮拜多居然....便血!! 嚇死我了!!
![[心得] 204斷食OMAD(一天一餐心得)](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+204%E6%96%B7%E9%A3%9FOMAD%28%E4%B8%80%E5%A4%A9%E4%B8%80%E9%A4%90%E5%BF%83%E5%BE%97%29+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 204斷食OMAD(一天一餐心得)
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... 一天只吃一餐怎麼可能? 我做204之後的另一個想法就是一天只有四小時能吃東西，那你為什麼還要把這段時間定義成一餐呢你就吃你一天該吃的量不就好了嗎?
![[問題] 一天一餐吃想吃or該吃的](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E4%B8%80%E5%A4%A9%E4%B8%80%E9%A4%90%E5%90%83%E6%83%B3%E5%90%83or%E8%A9%B2%E5%90%83%E7%9A%84-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 一天一餐吃想吃or該吃的
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目前186斷食00:00-18:00斷食行政工作無消耗太多勞力一天一餐放在下班後放鬆時段請問選擇自己真正想吃的（一份） 例如排骨或雞腿便當牛肉湯麵滷味小火鍋 ...
![[閒聊] 一天200元餐費不含飲料很難嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E4%B8%80%E5%A4%A9200%E5%85%83%E9%A4%90%E8%B2%BB%E4%B8%8D%E5%90%AB%E9%A3%B2%E6%96%99%E5%BE%88%E9%9B%A3%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 一天200元餐費不含飲料很難嗎？
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如題一天餐費早午晚餐共200元餐費但不含飲料。飲料可以額外算（如咖啡手搖飲） 是說這樣的一天餐費真的有很難嗎？ 大家覺得呢？ 好奇不鬧-- Sent from ...
![[問題] 增肌外食合理一天餐費是多少](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%A2%9E%E8%82%8C%E5%A4%96%E9%A3%9F%E5%90%88%E7%90%86%E4%B8%80%E5%A4%A9%E9%A4%90%E8%B2%BB%E6%98%AF%E5%A4%9A%E5%B0%91-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 增肌外食合理一天餐費是多少
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... 便當大約110-150元，午餐晚餐就算吃最便宜的雞胸便當低消也要220，早餐只能吃最簡單的三明治，導致熱量不足， ... 一個禮拜吃個1隻 03/07 08:53.
![[難過] 一天餐費控制在300真的很困難嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%9B%A3%E9%81%8E%5D+%E4%B8%80%E5%A4%A9%E9%A4%90%E8%B2%BB%E6%8E%A7%E5%88%B6%E5%9C%A8300%E7%9C%9F%E7%9A%84%E5%BE%88%E5%9B%B0%E9%9B%A3%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[難過] 一天餐費控制在300真的很困難嗎？
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如題啦今年有挑戰一天餐費控制在200元嘗試一整年下來的感想是吃的品質很差都是滿吃粗飽營養價值很低的東西裹腹.
![[閒聊] 有計算過自己一天三餐的伙食費多少嗎?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%9C%89%E8%A8%88%E7%AE%97%E9%81%8E%E8%87%AA%E5%B7%B1%E4%B8%80%E5%A4%A9%E4%B8%89%E9%A4%90%E7%9A%84%E4%BC%99%E9%A3%9F%E8%B2%BB%E5%A4%9A%E5%B0%91%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 有計算過自己一天三餐的伙食費多少嗎?
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這兩個月工作關係，一直沒時間下廚，大多是外食解決三餐整理一下發票記帳，原來三餐外食真的非常貴!!! 早上:咖啡+三明治$85 午餐:雞腿便當:$125 晚餐: ...