速 立 暢 蔬果 醱 酵 錠 ptt：[閒聊] 酵素還是益生菌?? - 看板e
[閒聊] 酵素還是益生菌?? - 看板e
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![[挑選] 促進排便的益生菌、酵素- 看板e](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%8C%91%E9%81%B8%5D+%E4%BF%83%E9%80%B2%E6%8E%92%E4%BE%BF%E7%9A%84%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E3%80%81%E9%85%B5%E7%B4%A0-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFe-shopping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[挑選] 促進排便的益生菌、酵素- 看板e
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個人資料簡述: 以前覺得排便滿順暢的不知道最近是年紀到了QWQ 還是亂吃東西總覺得都不是很順甚至幾天才終於順便一次.
![[問題] 便秘長期吃酵素好嗎](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E4%BE%BF%E7%A7%98%E9%95%B7%E6%9C%9F%E5%90%83%E9%85%B5%E7%B4%A0%E5%A5%BD%E5%97%8E-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 便秘長期吃酵素好嗎
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如題工作的關係長期便秘導致沒吃酵素就會好幾天沒上廁所但聽說常吃會有依賴性我知道成分有瀉藥的很不好所以我請藥師推薦他說這個每天吃沒關係.
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![[挑選] 嚴重便祕，求排便保健品- 看板e](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%8C%91%E9%81%B8%5D+%E5%9A%B4%E9%87%8D%E4%BE%BF%E7%A5%95%EF%BC%8C%E6%B1%82%E6%8E%92%E4%BE%BF%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%93%81-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFe-shopping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[挑選] 嚴重便祕，求排便保健品- 看板e
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挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述:每天至少有喝2000CC的水、吃蔬果，但長期仍無法順暢排便，連早餐店奶茶都沒什麼用， 最高紀錄曾5天沒排便，每次 ...
減肥、便秘吃酵素有效嗎？營養師帶你弄懂酵素六大觀念
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在製程上需要，通常錠劑需要添加較多的化學合成物才能製成，因此會建議選擇使用膠囊或粉包型態的品牌優先考慮。 酵素錠= 酵素粉+ 賦形劑 + 黏著劑 + 化學合成物. 但酵素 ...
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蔬果舒酵錠：是利用酵素加強代謝幫助排便(有需要便便不順再吃，每次1-2粒依體感調整)。 常常好菌：是利用益生菌調整體質保養順暢(每天1粒任何時間吃都可以，飯前吃可以幫助消化) ...
![[討論] 易便秘的體質，有推薦的酵素嗎?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%98%93%E4%BE%BF%E7%A7%98%E7%9A%84%E9%AB%94%E8%B3%AA%EF%BC%8C%E6%9C%89%E6%8E%A8%E8%96%A6%E7%9A%84%E9%85%B5%E7%B4%A0%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 易便秘的體質，有推薦的酵素嗎?
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推fishgirl726:我有吃速易康(本身排便就很順暢)吃完後連續兩天炸馬桶 11/01 14:38. → leoe:其實市面上很多酵素都有添加瀉劑建議還是少碰為妙 11/01 16:43.
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益生菌幫助維持消化道機能，改變細菌叢生態，使排便順暢調整體質，調節生理機能。 後生元能降低壞菌滋生，營造適合益生菌生長的 ...