亞麻仁油推薦：【營養師監製】2024最新十大亞麻仁油推薦排行榜
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亞麻仁油250ml – 傳統壓榨，無添加調合油脂推薦
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特選亞麻仁籽並透過傳統壓榨法製成．非化學溶劑萃取，確保了亞麻仁油的純淨和天然。每10ml亞麻仁油含5g Omega-3脂肪酸，推薦適合涼拌、少量飲用。
亞麻仁油
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你所不知的亞麻仁油！食用、選購方式一次告訴你
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2. 亞麻仁油的建議補充量. 一湯匙（約12 公克）的的亞麻仁油裡，就含有7.26 公克的次亞麻油酸。 也就是說，只要吃一湯匙的亞麻仁油，就達到美國國家衛生院建議的每日補充量了。
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