久站護膝 ptt：[心得] 最近買了超級訓練護膝
[心得] 最近買了超級訓練護膝
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![[其他] 請問護膝一天可戴多久?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%85%B6%E4%BB%96%5D+%E8%AB%8B%E5%95%8F%E8%AD%B7%E8%86%9D%E4%B8%80%E5%A4%A9%E5%8F%AF%E6%88%B4%E5%A4%9A%E4%B9%85%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[其他] 請問護膝一天可戴多久?
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在下右膝內側有一點點疼痛，平常走路感覺右膝比較酸，有時候動一下右腳右膝會發出喀嚓的聲音。最近到體育用品店買了LP的護膝，老闆娘說可以戴一整天。
![[問題] 久站.久走膝蓋會痛.... - 看板STREET](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E4%B9%85%E7%AB%99.%E4%B9%85%E8%B5%B0%E8%86%9D%E8%93%8B%E6%9C%83%E7%97%9B....+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFSTREET_BALL+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 久站.久走膝蓋會痛.... - 看板STREET
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之前在學校打球打的很兇沒發現這個問題就是寒假回來要幫忙家裡工作以後再發現的就是久站超過半小時或是逛街超過1小時膝蓋就會很痛然後一帶護膝就不會 ...
![[問題] 店員如何應付久站?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%BA%97%E5%93%A1%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%87%89%E4%BB%98%E4%B9%85%E7%AB%99%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFCVS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 店員如何應付久站?
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超商店員有的站櫃檯結帳一站就不能走來走去除了上廁所8小時都會站著也不太能坐下休息如何應付久站?
![[問題] 戴大腿膝蓋護膝，對跑步有幫助嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%88%B4%E5%A4%A7%E8%85%BF%E8%86%9D%E8%93%8B%E8%AD%B7%E8%86%9D%EF%BC%8C%E5%B0%8D%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%9C%89%E5%B9%AB%E5%8A%A9%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 戴大腿膝蓋護膝，對跑步有幫助嗎？
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好久沒發文來騙個P幣吧! 身為一個過氣田徑運動員說一下感想: 如果本身沒受傷的話，戴護具不會比較好，我們以前被教育的觀念，護具有兩個作用， ...
![[問題] 膝蓋粉碎性骨折工作需久站想買護膝](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%86%9D%E8%93%8B%E7%B2%89%E7%A2%8E%E6%80%A7%E9%AA%A8%E6%8A%98%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E9%9C%80%E4%B9%85%E7%AB%99%E6%83%B3%E8%B2%B7%E8%AD%B7%E8%86%9D-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFDoctor-Info.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 膝蓋粉碎性骨折工作需久站想買護膝
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我朋友曾經出過車禍然後膝蓋粉碎性骨折(左膝) 然後距離車禍那天也差不多已足兩年了目前算是康復良好但是目前找到一份工作是在百貨的美食街因此需要 ...
![[問題] 護膝的必要性大嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%AD%B7%E8%86%9D%E7%9A%84%E5%BF%85%E8%A6%81%E6%80%A7%E5%A4%A7%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 護膝的必要性大嗎？
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我舅舅蠻常參加半馬平常沒下雨也會去跑河堤每次看他好像都沒在用護膝問他膝蓋會不會不舒服他都說還好一直在想要不要買來送他想問問各位有在跑步的大大 ...
![[討論] 關於跑步與護膝](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E9%97%9C%E6%96%BC%E8%B7%91%E6%AD%A5%E8%88%87%E8%AD%B7%E8%86%9D-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 關於跑步與護膝
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想在FITNESS板上請問一下各位版大，以下關於跑步的方法是否有問題..... 嗯，小弟的身高/體重是180/90，為了減重， 一周會大約有兩天的時間去玩一下跑步 ...
物理治療師監製10 大護膝推薦排行榜【2024最新】
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如果護膝材質的透氣性不佳，可能會因為感到悶熱不適而無法久穿，但舒適與否還是要實際試穿才知道。 吸濕排汗性也是關鍵，可以的話先試戴. 每款護膝所使用的材質各異 ...
護膝用錯反而害你膝蓋無力？【健康迷思大破解】
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