夜酵素 睡不著：幫助入睡該吃哪一種？夜酵素、GABA、芝麻素，營養素比一比！
幫助入睡該吃哪一種？夜酵素、GABA、芝麻素，營養素比一比！
【夜酵素吃法介紹】食用時機、食用量、如何幫助入睡與常見 ...
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1.夜酵素為什麼不要睡前吃？ 吃夜酵素睡不著是因為吃錯時間. 許多人常會有睡前吃夜酵素反而會適得其反的迷思，這其實是因為「在錯誤的時間吃了夜酵素」。
【新普利夜酵素吃法介紹】應該怎麼吃呢?食用時機與注意事項 ...
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吃的方式非常簡單，不管你是上日班上夜班還是中午才睡覺，只要在睡前半小時至一小時吃兩顆即可，如果是飲的話同樣也是睡前喝一包即可。混搭著吃也是一天吃兩 ...
吃夜酵素DX結果睡不著
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最近跟同事一起買了夜酵素DX，因為每個月MC快來之前都會睡不好，其他時間我睡眠很正常，這次我吃的時間是MC已經過了，我吃三次結果晚上都睡不著， ...
夜酵素是什麼? 具有哪些成分與功效? 夜酵素怎麼吃? 有沒有 ...
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因為過晚吃會讓腸胃在睡著後還得繼續長時間蠕動消化，以致影響睡眠；或是吃夜酵素時因為要配水，而喝太多水會半夜上廁所，更是大大的影響睡眠品質。GABA等助眠 ...
夜酵素是什麼？跟一般酵素有何不同？夜酵素的功效、吃法
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因為市售夜酵素的功效多半主打可幫助入睡、改善睡眠品質；在現代人緊湊的生活與龐大的壓力下，經常有睡不好、難入睡的問題，導致隔天精神狀況不佳、白天容易 ...
夜酵素該怎麼吃最有效夜酵素的4大功效一次看懂
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幫助消化：透過多種酵素添加，促進消化讓夜食不罪惡。 幫助入睡：透過添加色胺酸、GABA等成分，睡前心情平緩，更容易入睡。 促進代謝：透過必需胺基酸， ...
有助眠功效的酵素？夜晚吃酵素的評價、副作用與成分
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這些成分會短時間促進腸胃蠕動，約1-2小時會感受到便意，反而會影響睡眠，並不建議在夜間睡前食用。 反之，添加纖維、益生菌、消化酵素等成分，作用時間約8-12小時，與睡 ...
睡不著嗎?【Simply新普利超級夜酵素DX開箱實測】幫助入睡 ...
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對現在大多數人而言因為手機等3c用品誘惑太大，很習慣睡覺前都要先滑個手機才甘願，而研究指出睡前滑手機會導致更難入睡的惡性循環。
睡不著嗎？【Simply新普利超級夜酵素DX開箱實測】
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睡不著嗎？【Simply新普利超級夜酵素DX開箱實測】，幫助入睡促進夜間代謝雙管齊下，好好睡代謝小法寶當之無愧！ · 9種胺基酸+98%茶多酚+SNZ芽孢菌=雙倍夜代謝 · 坊間有很多 ...