厚片吐司熱量ptt：[問題] 請問厚片吐司的熱量到底是多少?
[問題] 請問厚片吐司的熱量到底是多少?
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早餐最愛吃厚片？營養師一張圖讓你看懂「肥胖代價」
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高敏敏指出，薄片吐司、像一般早餐店的那種四方形吐司一片大約70大卡，而厚片吐司一片270大卡，將近一碗白飯熱量，鮮奶吐司更是一片160大卡，尤其像麵包店那種 ...
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![[閒聊] 想像與現實的差距...](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%83%B3%E5%83%8F%E8%88%87%E7%8F%BE%E5%AF%A6%E7%9A%84%E5%B7%AE%E8%B7%9D...+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 想像與現實的差距...
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稍微查了一下食物熱量表與運動消耗熱量後發現實際的數字跟自以為的數字差很多啊！！ 自以為實際早餐全麥吐司*2+低脂起司一片+火腿一片260卡*1 395卡午餐 ...
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![[商品] 全家匠土司厚片](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%86%E5%93%81%5D+%E5%85%A8%E5%AE%B6%E5%8C%A0%E5%9C%9F%E5%8F%B8%E5%8E%9A%E7%89%87-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFCVS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[商品] 全家匠土司厚片
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【商品名稱/價格】：全家匠土司厚片$58/包【便利商店/廠商名稱】：全家【規格/內容物/熱量】：548cal*2份【評分】：86 【心得】： 買了全家醇乳香厚片試吃 ...
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![[閒聊] 一些東西的熱量](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E4%B8%80%E4%BA%9B%E6%9D%B1%E8%A5%BF%E7%9A%84%E7%86%B1%E9%87%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautyBody+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 一些東西的熱量
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... 熱量 品名& 熱量（大卡） 三明治（半個吐司）200 煎蛋餅305 烤火腿蛋吐司（整片土司）250 煎玉米蛋餅340 烤總匯吐司（整片土司）350 煎餃（10個）445 厚片土司 ...
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厚的還是薄的？薄的的話，也是挺高的喔.. 一片70卡，4片=280卡(這是低估喔，很多吐司早就超過一片70卡的熱量了，尤其是那種牛奶或者鮮奶吐司) 不相信的話 ...
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![[商品] OK 棉花糖巧克力厚片吐司](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%86%E5%93%81%5D+OK+%E6%A3%89%E8%8A%B1%E7%B3%96%E5%B7%A7%E5%85%8B%E5%8A%9B%E5%8E%9A%E7%89%87%E5%90%90%E5%8F%B8-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFCVS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[商品] OK 棉花糖巧克力厚片吐司
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【商品名稱/價格】：棉花糖巧克力厚片/39元(試吃試用品請標註0元) 【便利商店/廠商名稱】：OK便利商店/統皓食品【規格/內容物/熱量】： https://i.
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全家皇后土司厚片
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【商品名稱/價格】：全家皇后土司厚片/32元【便利商店/廠商名稱】：全家【規格/內容物/熱量】：照片【評分】：80分【心得】：