蔬菜 保健食品 PTT：[閒聊] 大家外食族都怎麼補充蔬菜的?
[閒聊] 大家外食族都怎麼補充蔬菜的?
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![[問題] 補充蔬菜營養？ - 看板love](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%A3%9C%E5%85%85%E8%94%AC%E8%8F%9C%E7%87%9F%E9%A4%8A%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFlove-vegetal+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 補充蔬菜營養？ - 看板love
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... 蔬菜膠囊那種保健食品適合嗎？ 或是有乾燥蔬菜這種產品？ 不是為了減重只是為了補充攝取不足的蔬菜營養thanks -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt. ... ptt.
![[問題]不愛吃蔬菜!有何保健食品有補充?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D%E4%B8%8D%E6%84%9B%E5%90%83%E8%94%AC%E8%8F%9C%21%E6%9C%89%E4%BD%95%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81%E6%9C%89%E8%A3%9C%E5%85%85%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautyBody.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題]不愛吃蔬菜!有何保健食品有補充?
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本人不太愛吃蔬菜明天想來去屈辰氏看有沒有綜合蔬果的纖維錠之類的or 藥丸均可來吃... 因為外食多,,, 蔬果補充少又不愛吃請各位大大建議一下屈辰氏有 ...
![[情報] 防癌又排毒！專家推6款蔬菜2族群食用注](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%83%85%E5%A0%B1%5D+%E9%98%B2%E7%99%8C%E5%8F%88%E6%8E%92%E6%AF%92%EF%BC%81%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%8E%A86%E6%AC%BE%E8%94%AC%E8%8F%9C2%E6%97%8F%E7%BE%A4%E9%A3%9F%E7%94%A8%E6%B3%A8-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFlove-vegetal.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[情報] 防癌又排毒！專家推6款蔬菜2族群食用注
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防癌又排毒！專家推6款蔬菜2族群食用注意2024/01/15 中時新聞網郭冀銘談及防癌食物，十字花科蔬菜絕對榜上有名，能為身體帶來許多正面影響。
![[閒聊] 吃素容易缺乏的營養素- 看板love](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%90%83%E7%B4%A0%E5%AE%B9%E6%98%93%E7%BC%BA%E4%B9%8F%E7%9A%84%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFlove-vegetal+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 吃素容易缺乏的營養素- 看板love
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... 保健食品補充鐵質則需吃下列蔬果以下列出含鐵量豐富的蔬菜： 1 綠葉蔬菜： 這些鐵主要來自煮熟的大豆、蘆筍、和特定形式的麵條，且都是易消化的非血紅 ...
![[閒聊] 我爸一輩子極少吃蔬果啊。。。](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%88%91%E7%88%B8%E4%B8%80%E8%BC%A9%E5%AD%90%E6%A5%B5%E5%B0%91%E5%90%83%E8%94%AC%E6%9E%9C%E5%95%8A%E3%80%82%E3%80%82%E3%80%82+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFlove-vegetal.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 我爸一輩子極少吃蔬果啊。。。
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根據我的長年觀察，他每天的蔬菜攝取量絕對少於50克。 吃素的各位應該能了解，50克的蔬菜根本少到不行。 水果就更少了，他幾乎是完全不吃。 他唯一會 ...
![[閒聊] 有在吃保健食品嗎?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%9C%89%E5%9C%A8%E5%90%83%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 有在吃保健食品嗎?
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你就多吃點蔬菜水果，這些天然食物還能順便補充水分. 05/20 11:33, 12 F. 推. whoismama. 05/20 11:37, 5年前, 13 F. 沒有，每天均衡飲食就Ok了.
【2023年最新】精選10款人氣蔬菜保健食品推薦
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今天小編就要來分享選購蔬菜保健食品時該注意的事項，以及好幾款人氣商品，將會以排行榜的方式為你說明喔！希望看完今天的文章能幫助你找到適合的商品，讓我們養成補充蔬菜 ...
![[閒聊] 過25歲以後光吃保健食品就飽了](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E9%81%8E25%E6%AD%B2%E4%BB%A5%E5%BE%8C%E5%85%89%E5%90%83%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81%E5%B0%B1%E9%A3%BD%E4%BA%86-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautySalon.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 過25歲以後光吃保健食品就飽了
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 同事覺得我太誇張，位子滿滿的保健食品所以上來分享一下目前我自己的一天所吃/喝的保健食品量大家覺得我這樣會太 ...
![[討論] 多吃菜比較健康根本世紀大騙局吧？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E5%A4%9A%E5%90%83%E8%8F%9C%E6%AF%94%E8%BC%83%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%A0%B9%E6%9C%AC%E4%B8%96%E7%B4%80%E5%A4%A7%E9%A8%99%E5%B1%80%E5%90%A7%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 多吃菜比較健康根本世紀大騙局吧？
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雖然跟這次中毒事件關係不大但突然想到自己從小到大不吃菜也不吃水果能吃蛋肉就吃蛋肉為主.