胃食道逆流胸悶怎麼辦：胃食道逆流腹脹胸悶打嗝睡不著？2招運動1個穴位醫師教你睡好 ...
胃食道逆流腹脹胸悶打嗝睡不著？2招運動1個穴位醫師教你睡好 ...
吃飽後胸悶，是心肌梗塞還是胃食道逆流？醫師教辨別
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若胸悶總是發生在吃飽後或飯後平躺，走路、爬樓梯沒有加重胸悶，則較像胃食道逆流的症狀，可藉由不要吃太飽、避免飯後平躺、減重、戒除菸酒或適時使用制酸劑來改善症狀。 但若胸悶持續20分鐘以上沒有改善，且輻射至肩膀、下巴或左臂，走路、爬樓梯會加劇，甚至合併喘和冒冷汗，則需趕快就醫，以接受進一步檢查評估。
心肌梗塞？ 不是啦，是胃食道逆流！
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胸痛：不同於火燒心的灼熱感，有些胃食道逆流會伴隨胸痛，雖然與心絞痛的症狀表現雷同，但心臟造成的胸痛通常需要緊急處置，胃食道逆流造成的胸痛則多數可以藉 ...
胸悶乾咳老是好不了? 胃食道逆流讓人苦不堪言
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要減少胃食道逆流發作，必須在飲食上盡可能降低胃部的負擔，飲食順序建議先吃蛋白質，再來吃蔬菜，最後攝取澱粉。進食速度不易過快，細嚼慢嚥再吞入有助消化。
醫師最怕看到的假胃食道逆流！4招自救比胃藥還有效
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吳文傑醫師透露，現代人的胃食道逆流大部分屬於後兩者，也就是壓力大及太敏感的問題。吃甜食、喝咖啡導致賁門太鬆、引發逆流，目前反而是比較少的，「因為廣告 ...
胸悶痛、久咳不癒、聲音沙啞、失眠… 胃食道逆流好困擾
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胸悶痛、久咳不癒、聲音沙啞、失眠… 胃食道逆流好困擾 · 1.睡前3個小時內避免進食，以減少胃酸分泌。 · 2.進食要定時定量，宜少量多餐，不要暴飲暴食，大量的 ...
胃食道逆流是什麼？除了火燒心，胸悶、咳嗽都是症狀！致病 ...
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常見的胃食道逆流症狀是胃酸逆流、喉嚨有灼熱感及胸口悶痛，除此之外，嘴巴散發酸苦味、吞嚥困難、咳嗽、脹氣、咽喉炎，或是早上聲音沙啞，都有可能是胃食道 ...
胃食道逆流症狀？怎麼舒緩？飲食原因禁忌、5招緊急處理公開
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喝溫水：稀釋胃酸、減少刺激 · 從躺改坐或從坐改站：挺直上半身以降低賁門壓力，讓胃酸不易逆流 · 服用制酸劑類型的胃藥 · 鬆開皮帶或脫掉過緊衣物 · 左側睡 ...
胃食道逆流飲食吃什麼？如何緩解？飲食與改善方法攻略
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做腹式呼吸：當空氣吸入肺部時，能使橫隔膜收縮，幫助食道賁門夾緊，避免胃酸繼續逆流。 · 改為站姿：如果是躺著或坐著，可改為站姿，減少下食道括約肌的壓力，胃酸 ...
胃食道逆流怎麼改善？火燒心、脹氣想吐，7招有效緩解
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減輕壓力：適度的壓力可有效調整自律神經保持平衡；壓力過大時，保護胃部的黏液分泌量就會減少，胃酸會增加。 · 側躺時「左側朝下」：最容易引發逆流的時間是「 ...