什麼人不能吃b群：B群的益處跟副作用有這些！原來單吃B群沒有用？

B群什麼時候吃？B群功效、副作用、B群食物清單

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B群什麼時候吃？誰不能吃？營養師3分鐘帶你了解B群正確吃法

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B群不建議與咖啡、茶類飲品或酒精性飲料同時食用，會加速B群排出體外，建議彼此至少間隔1小時以上較為合適。 另外有服用藥物的話，也建議不要與B群一起 ...

B群推薦：功效、副作用、攝取量、推薦品牌一次看！

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（一）什麼人不建議吃B群？B群不能跟什麼一起吃 · 慢性疾病、肝腎疾病患者：有慢性疾病以及肝腎疾病的患者，應該避免攝取高劑量的維生素B群，以免造成身體 ...

你需要吃B群嗎？維他命B群8大功效，吃對方法、劑量才有效！

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基本上B群和其他營養素、食物沒有什麼特殊禁忌，一般是不會產生作用而造成人體不適。需要注意的是同時吃會影響吸收的情況，若是該餐次有喝咖啡、茶類飲品 ...

別估狗了，B群「沒過量」也有副作用。什麼人不能吃B ...

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很多人為了「求好心切」、或者為了「聽起來很健康」，每天吃下一把又一把的保健食品，攝取賦形劑和多餘元素，對身體與肝臟腎臟造成負擔。 什麼人不能吃B群 ...

吃B群的人危險了！什麼人不能吃B群？【B群副作用懶人包】

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1. 孕婦 · 2. 壓力大者 · 3. 經常飲酒者 · 4. 有做胃切處或小腸切除手術者 · 5. 腎臟病或長期使用利尿劑者 · 6. 素食和純素飲食者 ...

每天吃B群功效與好處有哪些？營養師揭秘B群食物

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什麼人不能吃B群？ ... 藥物會和B群產生交互作用，若有服用特殊藥物者，建議先諮詢醫療人員是否能與B群同時服用。倘若不確定，則B群跟藥物間隔2小時以上食用 ...

累了就吃顆B群？什麼人不能吃B群？過量副作用有哪些？

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年長者大多數都有慢性疾病，打折過的肝腎功能，不宜攝取過量維他命B群。 · B群能夠加速身體很多的反應進行，例如消化道比較敏感的人，增加腸胃蠕動，每次吃 ...

維他命B功效有哪些？怎麼吃才不會產生過量副作用？

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維他命B分成B1、B2、B6、B12等，因爲互相影響吸收，多建議以「B群」的方式補充。 ... 但攝取過量的B群，恐怕會帶來一些後遺症。 例如：嘔吐、高血糖、肝臟 ...