紅薏仁功效：薏仁健脾利濕消水腫！薏仁宜忌與食療：5種人反傷身

Q：白薏仁、紅薏仁有何差別？

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紅薏仁的麩皮富含「薏仁酯」，維生素B群、膳食纖維等營養價值都要比白薏仁高出很多，它還含有蛋白質、礦物質、大量的水溶性纖維質及抗氧化物，水溶性纖維 ...

特別是「這2癌」，薏仁的11個功效，7種人請少吃！

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另根據農委會資料，紅薏仁能分離出促進排卵的活性成分，幫助不孕症婦女排卵、懷孕。 8.抗菌、消炎：薏仁含多種能抗菌、消炎、抗過敏的酚類化合物。

紅薏仁

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糙薏仁（紅薏仁）（雜糧類澱粉│熱量：375.5 kcal│碳水化合物：66.1 g│膳食纖維：6 g） 好處： 薏仁本就有降血脂、血糖功效，而未經精製的糙薏仁保留更多營養，包括.

紅薏仁

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紅薏仁具有調整免疫抗過敏的功效，是高蛋白質含量之穀類，含有薏仁脂，具有消水腫，幫助消化吸收的作用，而且已被證實具有促進新陳代謝作用，可預防青春痘與皮膚粗糙老化 ...

紅薏仁保健功效

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紅薏仁的功效

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紅薏仁的功效: **抗過敏**降血脂**誘發排卵**治療溼疹**較多B群跟膳食纖維**調整免疫機能**使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點/// 注意事項///薏仁 ...

薏仁功效減肥、消水腫！中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜

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薏仁能減肥、去水腫，還能降血脂、血糖。薏仁化妝水號稱美白養顏，但你知道薏仁有真有假嗎？紅薏仁、大薏仁、小薏仁的差別在哪裡？薏仁功效、禁忌一次看懂。

還能降血脂、血糖、脂肪肝、養好菌

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薏仁能健脾、利濕、消水腫，是中醫常應用的醫食同源食材，後來還發現薏仁有降低血脂的作用，變成民眾心目中的健康食物，許多人每天都要吃薏仁來保健。農委 ...