氣墊鞋缺點:氣墊鞋容易扭傷!骨科醫師教你如何挑選鞋子&使用矯正鞋墊

氣墊鞋容易扭傷!骨科醫師教你如何挑選鞋子&使用矯正鞋墊

氣墊鞋容易扭傷!骨科醫師教你如何挑選鞋子&使用矯正鞋墊

2023年6月26日—蔡宗穎醫師表示,台灣流行窄版的鞋款,偏偏國人腳型普遍偏寬,若經常穿窄版而不適腳的鞋子,再加上鞋底太軟等缺點,恐怕會導致足弓不正,並衍生出全身「 ...。其他文章還包含有:「【好足人生】氣墊鞋一定有益健康嗎?破除8個關於鞋子迷思」、「人人都適合穿氣墊鞋?名醫破解迷思!4招鍛鍊腳趾足踝」、「何時何地都要「氣墊鞋」?復健師:過度依賴恐傷腳」、「哈佛研究:氣墊鞋更容易傷腳4大「購鞋指南」推薦!...

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【好足人生】氣墊鞋一定有益健康嗎?破除8個關於鞋子迷思
【好足人生】氣墊鞋一定有益健康嗎?破除8個關於鞋子迷思

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【關於本專欄】不喜歡和人競爭,喜歡做別人不要做的事情,於是在生命中,挑一條沒有人要走的道路,深入專研、發展。一個累的要死,但又不甘寂寞的醫師,朱家宏的網路 ...

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人人都適合穿氣墊鞋?名醫破解迷思!4招鍛鍊腳趾足踝
人人都適合穿氣墊鞋?名醫破解迷思!4招鍛鍊腳趾足踝

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朱家宏醫師指出,氣墊鞋因為具有緩衝效果,所以當我們踩在地上時應力回彈會被吸收一部分,腳底感覺比較舒適。但他提醒,如果是本身有骨質疏鬆的患者,反而 ...

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何時何地都要「氣墊鞋」?復健師:過度依賴恐傷腳
何時何地都要「氣墊鞋」?復健師:過度依賴恐傷腳

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運動鞋百百款,大多都少不了氣墊,但不同運動還是不能只看氣墊,適合鞋款會有所不同,像是鞋面較硬、包覆緊款式,較適合跳舞或打網球,而鞋面軟則適用 ...

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哈佛研究:氣墊鞋更容易傷腳4大「購鞋指南」推薦!
哈佛研究:氣墊鞋更容易傷腳4大「購鞋指南」推薦!

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近日接受《時代》周刊專訪的哈佛人類進化生物系學者李柏曼(Daniel Lieberman)指出,若鞋底的鞋墊過厚、保護過度,就會讓腳上的肌肉沒有訓練機會,久而久之 ...

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影響平衡感!全氣墊鞋柔軟舒適卻不適合爸媽穿
影響平衡感!全氣墊鞋柔軟舒適卻不適合爸媽穿

https://health.udn.com

台灣義肢裝具學會理事長、長庚醫院復健科主治醫師陳智光說,尤其當足部周圍有血管病變,選到鬆緊度不佳的鞋款,可能使得周邊血管缺血;又當穿鞋未掌握鞋底 ...

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影響平衡感!全氣墊鞋柔軟舒適卻不適合爸媽穿
影響平衡感!全氣墊鞋柔軟舒適卻不適合爸媽穿

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氣墊越厚越保險?研究打破迷思:穿沒氣墊的薄底鞋更護腳!
氣墊越厚越保險?研究打破迷思:穿沒氣墊的薄底鞋更護腳!

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英國一項研究發現,跑步的人如果穿沒有氣墊的薄底跑步鞋,且跑步時以前段腳掌先著地,比起以足跟著地,更能降低足部、腳部負擔、減少運動傷害發生機率。

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氣墊鞋有什麼危害氣墊鞋和跑鞋的區別是什麼
氣墊鞋有什麼危害氣墊鞋和跑鞋的區別是什麼

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氣墊鞋比較明顯的缺點是會漏氣,漏氣的氣墊鞋會有很明顯的咯吱聲,也就基本不能穿了。 另一個最大的缺點是當長時間使用後氣墊變形,無法提供積極有效的 ...