味精健康：台灣人，你還要傻多久？味精才不是最該拒吃的健康殺手
台灣人，你還要傻多久？味精才不是最該拒吃的健康殺手
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健康網》那些年被誤會的味精營養師曝會口渴是因為「它」
https://health.ltn.com.tw
至於為什麼大家都會認為沒有味精就等於健康，甚至聞味精色變？高敏敏說明，主要是因為吃味精可能會口渴，味精中含有13%的鈉鹽，跟鹽巴一樣吃多了當然 ...
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吃味精真的不好嗎？哈佛研究：可能吃得更健康！
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味精長期被視為「化學物質」、不健康的加工調味料，但其實在肉類、番茄、蘑菇中，都含有大量的天然味精，而哈佛醫學院更研究指出，吃下味精的食物後， ...
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味精是化學物、有害健康？營養師指真正傷身關鍵
https://health.udn.com
嫚嫚營養師表示，因味精是鈉鹽的一種，真正容易引起健康問題的其實是在於「不良的飲食習慣」，例如鹽吃太多、味精吃太多，又或者是加了味精又加鹽、加了 ...
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味精真的不健康嗎？還會讓人頭痛、噁心又傷身？
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關於味精的安全性，從數十年來這麼多研究來看，目前還未能證實人們在食用含有味精的食物後出現頭痛、噁心、心悸等症狀，是因味精所致，也和慢性疾病沒有 ...
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味精真的傷身嗎？專家揭真相太驚人
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最後吳映澄營養師提醒大家，適量攝取味精對健康是無害的，不過有一些需要限制鈉攝取量的人，如心血管疾病、 高血壓、腎臟病患者，還是要在飲食當中 ...
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譚敦慈：我不爆香，但我用味精
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一般健康成人吃什麼醋都可以，但針對洗腎病人，我建議儘量選擇透明的醋（米醋、果醋等），因為烏醋較鹹、成分也通常比較複雜。 ○糖：我家吃糖少，烹調時 ...