真正的快樂是什麼：什麼是快樂?
什麼是快樂?
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享受不等於快樂！真正的快樂是，每天重複做也仍感覺開心
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葉揚對悲傷有著獨到見解，對快樂也是。她認為快樂的核心在於「每天重複做，也仍然感覺開心的事。」並舉例，像吃大餐、按摩等，這些事雖然讓人享受與放鬆， ...
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什麼是真正的快樂？
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要如何追求真正的快樂，首先要分析「快樂是什麼？」一般人所認定的快樂與否，其實是來自我們內心的「檔案」，亦即來自於主觀的價值判斷，既有的見解與喜好。例如認為皮膚白 ...
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你快樂嗎？真正的快樂，是一種內在的安定感！
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你快樂嗎？真正的快樂，是一種內在的安定感！ · 明白道無處不在，就會產生一種安定感 · 當我們有了這種信念和信心以後，就會產生一種安定感。 · 真正的 ...
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如何分辨自己快不快樂？快樂的定義是什麼？
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快樂和優越感很像，但本質上完全不同，快樂是你自己創造的，你本身就擁有快樂的權利，但優越感是競爭所產生的，是透過擊敗別人而得到的，只有不斷的去 ...
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心理專家證實！真正快樂和成功的人都有這5種特徵
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快樂是具有傳染力、也是富有熱情的，不要吝嗇自我的付出，因為當你懂得奉獻，所獲得的收穫更是無比巨大的。 2、他們不讓恐懼阻礙前行. 心理專家證實！真正 ...
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真正的快樂是「當你不再期待別人讓你快樂
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真正的快樂是「當你不再期待別人讓你快樂，你才能得到真正的快樂。」 · 自己的關係：當你不再期待別人讓你快樂，你才能得到真正的快樂。 · 惡意的關係： ...
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能擁有真正的快樂？科學實證：5 個練習，增強正向心態
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正向心理學重視科學驗證，並回答幾個重要的問題：快樂是什麼？誰能夠擁有快樂？如何建立持久的正向情緒？