腸胃吸收不好益生菌ptt：腸胃吸收不好益生菌ptt的推薦與評價，PTT、DCARD
腸胃吸收不好益生菌ptt的推薦與評價，PTT、DCARD
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這類東西都是益生菌的食物可以幫助益生菌生長另外就是都能促進腸道蠕動、增加糞便體積、幫助黃金先生成型、 強化腸道對養分的吸收能力食用時多半建議 ...
![[問題] 要怎麼吃才能讓腸胃吸收變好](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%A6%81%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83%E6%89%8D%E8%83%BD%E8%AE%93%E8%85%B8%E8%83%83%E5%90%B8%E6%94%B6%E8%AE%8A%E5%A5%BD-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 要怎麼吃才能讓腸胃吸收變好
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自從接觸健身就知道飲食很重要我算是偏瘦體型175-60 好不容易吃到68-69公斤，但我發現只要我吃的不太夠，體重就很快往下掉最慘是有一次腸胃型感冒直接 ...
![[心得] 容易積食人的益生菌分享](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E5%AE%B9%E6%98%93%E7%A9%8D%E9%A3%9F%E4%BA%BA%E7%9A%84%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E5%88%86%E4%BA%AB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautySalon.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 容易積食人的益生菌分享
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 何謂積食人那就是容易消化不良之人吃到糯米太早吃太晚吃都會引起不適上腹悶悶最後就是來個排便不順打完收工從 ...
![[心得] 益生菌分享](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E5%88%86%E4%BA%AB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautySalon.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 益生菌分享
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推Ping0502: 益生菌品牌超級多，現在服役葡萄王的，42.72.85.63 03/17 18:27 ... penguin74627: 消化速度真的有變快只是口味很不好 1.175.223.8 03/18 ...
![[挑選] 可幫助腸胃消化的益生菌- 看板e](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%8C%91%E9%81%B8%5D+%E5%8F%AF%E5%B9%AB%E5%8A%A9%E8%85%B8%E8%83%83%E6%B6%88%E5%8C%96%E7%9A%84%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFe-shopping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[挑選] 可幫助腸胃消化的益生菌- 看板e
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腸胃和消化代謝感覺變差了，以前可以每天排便，現在2、3天才一次.... 想嘗試看看吃益生菌這類的東西看看能不能改善☆挑選需求: 希望可以增進腸胃蠕動 ...
![[挑選] 腸道保健+促進排便益生菌- 看板e](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%8C%91%E9%81%B8%5D+%E8%85%B8%E9%81%93%E4%BF%9D%E5%81%A5%2B%E4%BF%83%E9%80%B2%E6%8E%92%E4%BE%BF%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFe-shopping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[挑選] 腸道保健+促進排便益生菌- 看板e
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挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述:從小腸胃就滿差的，正常喝水蔬果攝取也ok，排便大約三天一次偶爾會胃脹氣，想說買益生菌來吃吃看。
![[討論] 吸收差想改善體態的方法](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E5%90%B8%E6%94%B6%E5%B7%AE%E6%83%B3%E6%94%B9%E5%96%84%E9%AB%94%E6%85%8B%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 吸收差想改善體態的方法
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明明東西都努力吞完但是體重就是沒改變請問吸收不好的瘦子究竟有什麼方法能改善呢？ 胃食道逆流發作真的很痛苦吐一天馬上1個月維持的體重就全消失了-- ...
![[討論] 有長期吃益生菌的朋友嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%9C%89%E9%95%B7%E6%9C%9F%E5%90%83%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E7%9A%84%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 有長期吃益生菌的朋友嗎？
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大家好，本人是上班族，因為長期外宿外食，所以有時會便秘，所以想買益生菌保養原本一開始是買優酪乳跟乳酪，但效果沒有特別好喝雙纖綠茶那種用難消化 ...
吸收不好求益生菌推薦
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... 因為有被說腿太細很噁心之類的話，我腸胃吸收非常不好，時常拉肚子，吃飽沒多久就會上大號了，想請問有沒有跟我一樣體質，吃益生菌有改善的？