黑蒜功效及副作用：黑蒜再神也有副作用！ 「這兩點」一定要注意，尤其是腸胃不 ...

吃大蒜，挑黑的好？

https://www.commonhealth.com.t

營養師張家恩提醒，不管是生蒜或黑蒜，都含有硒（selenium）這種抗氧化的礦物質，但有文獻指出吃多有中毒危險，產生皮膚紅疹、四肢無力發麻、肝臟損害等 ...

專家大力推荐：超強養生食品「黑蒜」！原來黑蒜這麼厲害

https://cook1cook.com

黑蒜能從多方面阻斷亞硝胺在胃部的形成和累積，其含有的鍺元素是強抗癌礦物質，可以抑制和殺傷癌細胞，起到防癌抗癌的作用。鍺元素的抗氧化能力很高，可以預防細胞過度氧化 ...

抗老？增強免疫力？

https://www.w-ch.com.tw

抗老？增強免疫力？ | 黑蒜的功效和作用？看完一篇就全懂！ · 1. 殺菌消炎 · 2. 提高免疫力 · 3. 預防心、腦血管疾病 · 4. 調節血糖 · 5. 抗衰老氧化 · 6. 促進新陳代謝.

楊醫師：黑蒜非仙丹小心越食越熱氣

http://hk.lifestyle.yahoo.com

「蒜有百利，唯有一害，傷目。」長期過量食用大蒜，會導致眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口幹舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降 ...

蒜頭功效

https://www.healthyd.com

蒜頭的大蒜素有抗氧化和殺菌的功能，但其剌鼻氣味並非人人接受到，所以蒜頭多作調味之用。近年開始流行一種黑色的蒜頭，由蒜頭發酵而成，發酵過程中 ...

韓妞最新保養術：吃黑蒜＋這1樣食材，助代謝＋補氣

https://www.edh.tw

黑蒜能減肥降血壓？黑蒜好處+黑蒜副作用拆解

https://blog.pinkoi.com

黑蒜功效+ 好處知多少！ · 增強免疫力 · 預防心血管疾病 · 抗氧化 · 抗衰老 · 維持消化道機能 · 減肥、控制肥胖.

黑蒜頭6大功效好處直接吃最健康！

https://www.garlic-papa.tw

1.抗氧化、促進新陳代謝 ... 黑蒜頭中含有豐富的多酚類物質，根據2017年FDA出版的期刊指出，黑蒜頭所含的多酚物質是大蒜的4.19倍，類黃酮則是大蒜的4.77倍。

黑蒜頭的7個功效(好處)與副作用

https://medschool.cc

自由基清除能力. 相較於生蒜頭，熟成過程提升了抗氧化活性成分。 · 控制肥胖. 給予高脂飲食的老鼠餵食兩個月的黑蒜頭，可達到減少體重、腹部脂肪量及腹部 ...