黑豆功效與禁忌：健康「豆」陣吃，黑豆8功效3禁忌一次收藏
健康「豆」陣吃，黑豆8功效3禁忌一次收藏
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健康「豆」陣吃，4種豆類功效禁忌一次收藏
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黑豆功效9大好處4項禁忌一次看，黑豆營養料理3食譜
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黑豆禁忌、副作用有哪些？ · 要煮熟：營養師林圓真指出，黑豆一定要煮熟才能吃。 · 腎臟病友少吃：依據食藥署的食品營養成分資料庫，黑豆每100克中的鉀含量 ...
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黑豆功效與禁忌！搞懂黑豆的食用注意事項
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黑豆雖然好吃，但享用美食之餘，也要注意忌口，並不是健康的食物都適合所有人！三大族群要注意的黑豆功效與禁忌：. 腎功能不佳者食用黑豆要注意！ 因黑豆 ...
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黑豆水功效禁忌大解析！黑豆水怎麼煮？月經、發奶能喝嗎？
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營養師李婉萍在個人網站提到，黑豆中豐富的植化素、植物固醇，可以降低總膽固醇和壞膽固醇LDL含量，避免膽固醇破壞心臟、血管，降低心血管疾病風險；雷小 ...
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黑豆水可以每天喝嗎？黑豆水好處、禁忌、這些人不適合喝
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黑豆水能每天喝嗎？黑豆功效禁忌＆黑豆茶煮法大公開！
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1.調節血糖、血壓和膽固醇，有益於預防糖尿病和心血管疾病. 黑豆包含豐富的纖維質、維生素、礦物質和抗氧化成分。 · 2.增加飽足感、消水腫，促進腸胃蠕動 ...
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黑豆炒過或不炒哪個好？中醫師曝黑豆10大功效推4食療補腎 ...
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黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效，冬天吃黑色食物有助補腎，在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合了。不過，中醫認為，炒過的黑豆性熱 ...
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黑豆：功效、卡路里、禁忌、副作用
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營養學家指出黑豆（Black Soybean）能促進胃腸道消化、維持心血管健康、幫助消炎、抗氧化、促進骨骼健康、對抗癌症、控制體重、預防更年期症狀、改善便秘、抵抗衰老、幫助 ...