備孕 Q10 劑量ptt：[心得] 備孕這條路...
[心得] 備孕這條路...
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![Re: [問題] 關於Q10](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/Re%3A+%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E9%97%9C%E6%96%BCQ10+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
Re: [問題] 關於Q10
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A: Q10是一種有名的輔媒， 扮演生理中許多的角色也是民眾熟知的抗氧化劑之一Q2: Q10對於備孕的我們，是否有幫助呢？ A: 雖然相關的研究不多但目前實證 ...
![[問題] Q10一天的食用量](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+Q10%E4%B8%80%E5%A4%A9%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%94%A8%E9%87%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] Q10一天的食用量
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想請問有在服用Q10的大家一天的食用量是多少呢？ 台灣衛生署保健建議一天不超過30mg 但是養卵聖經建議一天400mg （分兩次吃、一次200）
![[問題] Q10一天的食用量PTT推薦](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+Q10%E4%B8%80%E5%A4%A9%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%94%A8%E9%87%8FPTT%E6%8E%A8%E8%96%A6-+GoodPregnan.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] Q10一天的食用量PTT推薦
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想請問有在服用Q10的大家一天的食用量是多少呢？ 台灣衛生署保健建議一天不超過30mg 但是養卵聖經建議一天400mg （分兩次吃、一次200）
![[問題] 備孕營養品何時該吃停](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%82%99%E5%AD%95%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%93%81%E4%BD%95%E6%99%82%E8%A9%B2%E5%90%83%E5%81%9C-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 備孕營養品何時該吃停
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因為目前的生殖醫師比較佛系對於營養品的使用除了備孕維他命（葉酸）跟 ... Q10: 有看到過去的版友推文說植入後就要停吃所以原則上MC來吃到植入後停 ...
![[問題] 男女備孕營養品](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E7%94%B7%E5%A5%B3%E5%82%99%E5%AD%95%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%93%81-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 男女備孕營養品
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剛好看到iherb在特價Q10，想順便帶點男生的備孕營養品一起回來。 上一批已經買了Q10 200mg :我開始吃了，一天一顆。 （剛剛又看到某文推文說要吃到兩 ...
![[問題] 肌醇跟Q10的每日劑量？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%82%8C%E9%86%87%E8%B7%9FQ10%E7%9A%84%E6%AF%8F%E6%97%A5%E5%8A%91%E9%87%8F%EF%BC%9F+-+PTT%E8%A9%95%E5%83%B9.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 肌醇跟Q10的每日劑量？
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我的AMH 6.09。醫生說沒有多囊. 但是我的卵都長不大。） 我目前是肌醇一日2000mg, Q10一日200mg. 不知這樣會太高嗎？太高會有影響嗎？
![[心得] 超實用備孕試管適用增進卵子精子品質法](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E8%B6%85%E5%AF%A6%E7%94%A8%E5%82%99%E5%AD%95%E8%A9%A6%E7%AE%A1%E9%81%A9%E7%94%A8%E5%A2%9E%E9%80%B2%E5%8D%B5%E5%AD%90%E7%B2%BE%E5%AD%90%E5%93%81%E8%B3%AA%E6%B3%95+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 超實用備孕試管適用增進卵子精子品質法
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作者本身是經歷過備孕跟試管的療程，同時也是研究卵子跟染色體的生物學家。 ... 推pacity: 感謝分享，想請問CoQ10建議劑量200mg，但我手邊的Q10上面 ...
看板GoodPregnan
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Q10 (建議400~600mg/day) 聽說要吃3個月以上才有效. 2. 肌醇(1000mg/day) 想請教網友, 有推薦的Q10 和肌醇嗎? (看起來Q10需要高劑量) 或有人有已經不 ...
請問大家Q10和DHEA買那個品牌？
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nlevta: q10在iherb買才有200mg，台灣的有劑量上限 06/28 09:54. 推huiyajudy: 你可以google元萌他們滿多備孕產品有些例如孕維dhea 06/28 10:29.