蛋白粉腎臟：營養師示警「乳清蛋白喝錯時間」恐補不到蛋白質！ 1類人還得 ...

健康網》喝蛋白粉會傷腎？ 醫：營養均衡才是最重要

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醫師表示，雖然乳清蛋白粉是優良蛋白質補充品，但不適合當作每日蛋白質來源，也絕對不是吃了1-2湯匙蛋白粉後就會落入洗腎風險、孕婦和寶寶的健康受到 ...

健身想喝乳清蛋白粉，會不會加重腎臟負擔？

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喝蛋白粉到底會不會傷腎，這個在過去是相當有爭議性的問題，因為之前的營養學著重在臨床已經生病的人的狀態觀察，當腎臟已經有問題時，吃蛋白粉確實會 ...

吃高蛋白飲食會傷腎?

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這可能是很多正在健身的人常聽到的一句話，過去總是認為吃太多蛋白質就會導致洗腎，所以有些人看到周遭有親朋好友正在健身需要攝取大量蛋白質時，就很容易冒出這一句話，但 ...

喝乳清蛋白可以減重？慢性腎臟病也能喝？營養師一次破解

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許多人在運動後會喝乳清蛋白，認為可以補充流失的蛋白質，甚至以為喝乳清蛋白可以達成減重目的。是真的嗎？醫師提醒，本身患有慢性腎臟病的人要注意 ...

蛋白質吃太多會傷腎？營養師曝2 種人要注意

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腎臟功能正常者，攝取高蛋白飲食並不會影響腎功能，但是對於腎臟功能已有輕微下降人來說，就會加速腎臟損壞的速度，首要先了解自身腎臟的健康程度以利 ...

蛋白質吃太多腎臟會受不了? 4種攝取方式都NG

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1、老年人吃肉補營養 · 2、減肥族吃高蛋白粉取代正餐 · 3、健身族群喝高蛋白養肌肉 · 4、癌患、手術後病人補充高蛋白營養補充品.

蛋白質吃太多，腎臟壞更快！一張圖教你別讓高蛋白食物變毒藥

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高蛋白飲食對一般健康成人造成的影響可能不大，但對腎功能不佳的患者而言，高蛋白飲食就像毒藥一般，會加速腎臟衰退，嚴重影響殘餘腎功能。

長期攝取高蛋白，恐引發腎衰竭

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高蛋白傷腎？多半是腎本就有問題. 據衛生福利部食品藥物管理署第627期藥物食品安全週報指出，市面上常見的濃縮乳清蛋白粉或分離乳清蛋白粉食品，來自 ...

高蛋白飲食會不會傷腎？腎臟科名醫建議健身重訓前該做一件事

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