男性備孕ptt：[求助] 備孕時，男方應該吃些什麼呢？
[求助] 備孕時，男方應該吃些什麼呢？
![[求助] 備孕時，男方應該吃些什麼呢？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%B1%82%E5%8A%A9%5D+%E5%82%99%E5%AD%95%E6%99%82%EF%BC%8C%E7%94%B7%E6%96%B9%E6%87%89%E8%A9%B2%E5%90%83%E4%BA%9B%E4%BB%80%E9%BA%BC%E5%91%A2%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFmarriage.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
![[問題] 備孕中男生有何飲食上的建議?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%82%99%E5%AD%95%E4%B8%AD%E7%94%B7%E7%94%9F%E6%9C%89%E4%BD%95%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E4%B8%8A%E7%9A%84%E5%BB%BA%E8%AD%B0%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 備孕中男生有何飲食上的建議?
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請問備孕中的男生(先生)除了規律運動、作息正常不熬夜之外在日常飲食或是保養品上有沒有什麼需要注意的地方和建議呢? 特別補充鋅有幫助嗎?
![[問題] 備孕補充：女生多囊、男生瑪卡](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%82%99%E5%AD%95%E8%A3%9C%E5%85%85%EF%BC%9A%E5%A5%B3%E7%94%9F%E5%A4%9A%E5%9B%8A%E3%80%81%E7%94%B7%E7%94%9F%E7%91%AA%E5%8D%A1-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 備孕補充：女生多囊、男生瑪卡
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之前有爬文看到說女生多囊備孕可以補充肌醇，另外想請問男生方面~ 我跟我閨蜜有要一起備孕，她有傳瑪卡的保健品給我說男生可以吃這個~我google是看到 ...
![[問題] 日本男性備孕維他命選擇？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%94%B7%E6%80%A7%E5%82%99%E5%AD%95%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BD%E9%81%B8%E6%93%87%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 日本男性備孕維他命選擇？
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先生已過不惑之年， 雖然檢查報告正常，不過之前有不良紀錄（醫生評：很不好） 加上自己每天中藥、D3、葉酸... 不能讓先生太輕鬆，目前他正在吃富精多 ...
![[問題] 有沒有備孕男生的群組？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%9C%89%E6%B2%92%E6%9C%89%E5%82%99%E5%AD%95%E7%94%B7%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%BE%A4%E7%B5%84%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 有沒有備孕男生的群組？
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爬了一下文，發現這邊的版友以女生居多有些男性的備孕話題想找人討論不知道這裡是否有備孕的男生群組可以加入？ ----- Sent from JPTT on my Asus ...
![[問題] 男性備孕綜合維他命](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E7%94%B7%E6%80%A7%E5%82%99%E5%AD%95%E7%B6%9C%E5%90%88%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BD-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 男性備孕綜合維他命
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大家好其實我是看到上上篇才發現對齁男生也需要吃備孕維他命自己上網搜尋了一下發現都是一項一項分開介紹的這樣要吃超多種想請問大家有沒有推薦一次就 ...
![[問題] 請問有推薦的男性保健品嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%AB%8B%E5%95%8F%E6%9C%89%E6%8E%A8%E8%96%A6%E7%9A%84%E7%94%B7%E6%80%A7%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%93%81%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMancare.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 請問有推薦的男性保健品嗎？
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推HCLP: maca,簡單一點就男性綜合維他命都可以試試看 10/22 17:21 ... 推jerry5020: 在我老婆懷大寶之前，我是用大黃驕來備孕，後來也是每 10/24 08: ...
![[心得] 男性也需要備孕](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E7%94%B7%E6%80%A7%E4%B9%9F%E9%9C%80%E8%A6%81%E5%82%99%E5%AD%95-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 男性也需要備孕
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備孕雖然不是一個人的事，但真的是需要溝通2.適時的運動除了能提升生理機能，也是個很好的解壓方式3.營養品的部分，個人吃的是nnb的複方膠囊＋鋅ꂠꀊ ...
![[心得] 男性備孕](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E7%94%B7%E6%80%A7%E5%82%99%E5%AD%95-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 男性備孕
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有鑑於板上男性備孕文較少板友也建議提供經驗供大家搜尋乾脆直接開一篇我和先生備孕過程請參閱前一篇贈送好孕棉與維他命文章(細節就省略了) 直接從 ...
![[討論] 35男精蟲活力過低想請問試管相關](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+35%E7%94%B7%E7%B2%BE%E8%9F%B2%E6%B4%BB%E5%8A%9B%E9%81%8E%E4%BD%8E%E6%83%B3%E8%AB%8B%E5%95%8F%E8%A9%A6%E7%AE%A1%E7%9B%B8%E9%97%9C-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 35男精蟲活力過低想請問試管相關
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CHlLT: 有一些男性備孕維他命跟運動，之後檢查都正常沒問題 07/06 14:45. 推ru88atgs: 試管過程光聽就很不舒服，這種事勉強女生很痛苦。