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2023最新10款熱門乳清高蛋白粉專業推薦
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若已經確定規格和自己的需求，但不確定各個品牌的優缺點及評價，建議可以去PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗，通常都會 ...
![[問卦] 老人喝的那種罐裝營養飲品有多補?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E8%80%81%E4%BA%BA%E5%96%9D%E7%9A%84%E9%82%A3%E7%A8%AE%E7%BD%90%E8%A3%9D%E7%87%9F%E9%A4%8A%E9%A3%B2%E5%93%81%E6%9C%89%E5%A4%9A%E8%A3%9C%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 老人喝的那種罐裝營養飲品有多補?
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關於營養品選用給大家做個參考： 單方可斟酌依日常飲食狀況強化補充例如只能吃流質粥時添加糖飴每10 g可提供39 kcal、添加蛋白粉每10 g相當於多吃1 兩 ...
![[問題] CP值高的蛋白的優缺點?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+CP%E5%80%BC%E9%AB%98%E7%9A%84%E8%9B%8B%E7%99%BD%E7%9A%84%E5%84%AA%E7%BC%BA%E9%BB%9E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] CP值高的蛋白的優缺點?
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大概爬過文知道高蛋白攝取過多可能1.骨質疏鬆2.酸中毒3.敗腎但均衡飲食+適當運動即可所以想得知一般的品牌優劣調查了一下價格(以30克為單位): 7-11 ...
![[問題] Myprotein口味推薦](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+Myprotein%E5%8F%A3%E5%91%B3%E6%8E%A8%E8%96%A6-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] Myprotein口味推薦
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近期myprotein推出很多新口味，我知道他的口味偏難喝，但沒辦法他真的便宜，可以說是最便宜的蛋白質來源了，所以還是想問問版友，有沒有人已經喝過 ...
![[心得] A醇抗老及早C晚A：2.寶拉A醇](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+A%E9%86%87%E6%8A%97%E8%80%81%E5%8F%8A%E6%97%A9C%E6%99%9AA%EF%BC%9A2.%E5%AF%B6%E6%8B%89A%E9%86%87-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautySalon+-.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] A醇抗老及早C晚A：2.寶拉A醇
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除了高濃度1%A醇外，基肽3000、彈力胜肽、VC-IP也在1%分界線前基肽3000（Matrixyl3000）即三肽-1＋四肽-7的合成專利可以有效刺激膠原蛋白，許多專櫃品 ...
![[心得] 市面上的高蛋白乳清粉評價與推薦](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E5%B8%82%E9%9D%A2%E4%B8%8A%E7%9A%84%E9%AB%98%E8%9B%8B%E7%99%BD%E4%B9%B3%E6%B8%85%E7%B2%89%E8%A9%95%E5%83%B9%E8%88%87%E6%8E%A8%E8%96%A6-+Fitness%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 市面上的高蛋白乳清粉評價與推薦
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為了尋找好喝的乳清蛋白，秉持神農嘗百粉的精神，我參考版上前輩的心得， 也用了半年蒐集市面上大部分的品牌來試喝(買得到小包裝的).
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[心得] 市面上的高蛋白乳清粉評價與推薦
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你蛋白質一定沒吃夠，非得靠蛋白粉？醫師破解台灣人對高 ...
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廣告上都寫著身體很好吸收蛋白粉這些補給品，圖片也都是練的猛猛的俊男美女，會不會對增長肌肉有點用處？ 你可能已經猜到了我們要說的結論了： 如果你有在做肌力訓練，喝乳 ...