代謝酵素推薦:酵素推薦怎麼挑?熱門9大酵素益生菌推薦品牌一次看!
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![【2023營養師整理推薦】酵素的6大功效及12款品牌比較表](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E3%80%902023%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%95%B4%E7%90%86%E6%8E%A8%E8%96%A6%E3%80%91%E9%85%B5%E7%B4%A0%E7%9A%846%E5%A4%A7%E5%8A%9F%E6%95%88%E5%8F%8A12%E6%AC%BE%E5%93%81%E7%89%8C%E6%AF%94%E8%BC%83%E8%A1%A8.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
【2023營養師整理推薦】酵素的6大功效及12款品牌比較表
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酵素,又可稱作「酶」,能幫助人體消化、代謝及吸收,將大分子分解為小分子,並且可以調整體質,參與了體內大大小小作用的催化,是不可或缺的重要分子。
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爆!酵素推薦的3大真相,你都白吃了?
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一般常見的酵素可分為三大類:食物中的酵素、代謝酵素、消化酵素。 1.食物中酵素. 我們都知道新鮮食物中含有酵素,不過加熱48℃後,就會碰壞原有的酵素 ...
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酵素怎麼吃?2023最新酵素推薦!幫助身體代謝、助眠
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1.鳳梨. 鳳梨酵素又稱鳳梨蛋白酶,可以分解蛋白質,有助於消化之外,還能促進蛋白質吸收,很適合正在增肌減脂的族群。 · 2.木瓜 · 3.奇異果 · 4.芒果 · 5.酪梨.
![酵素推薦怎麼選?2023最新7款消化酵素推薦重點一次看!](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%85%B5%E7%B4%A0%E6%8E%A8%E8%96%A6%E6%80%8E%E9%BA%BC%E9%81%B8%EF%BC%9F2023%E6%9C%80%E6%96%B07%E6%AC%BE%E6%B6%88%E5%8C%96%E9%85%B5%E7%B4%A0%E6%8E%A8%E8%96%A6%E9%87%8D%E9%BB%9E%E4%B8%80%E6%AC%A1%E7%9C%8B%EF%BC%81.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
酵素推薦怎麼選?2023最新7款消化酵素推薦重點一次看!
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