乳清蛋白副作用掉髮：吃太多會洗腎、禿頭？ 營養師破解「高蛋白」迷思

30秒看懂乳清蛋白是什麼?列舉三大好處及副作用

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乳清蛋白是近年非常熱門的健身飲品，外觀狀似奶昔，多數人總認為要長肌肉就必須勤補蛋白質，因此狂喝乳清蛋白，結果下場是增肌不成反暴肥，甚至還骨質疏鬆 ...

乳清蛋白對頭髮生長的影響(上)

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不管是為了重量訓練、減重或其他目的，分離乳清蛋白(WPI)補給品被廣泛的接受，但在這個研究中，它會使基因上容易掉髮的人頭髮受損與早發性掉髮。濃縮乳清 ...

乳清蛋白禿頭?有可能嗎?3方向破解迷思

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而相比之下，如果一個人沒有雄性禿基因，即使因為健身、喝高蛋白導致體內的睪固酮濃度升高，頭髮處的DHT濃度也不會因此升高，就不太會因此而掉髮。 延伸 ...

健身易禿頭？醫曝「殘忍真相」：重訓「喝這些」毛髮才狂掰

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蒼藍鴿指出，反而是重訓常喝的營養補充品要特別注意，只有乳清蛋白的話可能還好，但如果營養品含有肌酸、荷爾蒙DHEA等，就會造成睪固酮的濃度顯著上升 ...

健身會加速禿頭？ 醫師：勿錯信謠言

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喝乳清蛋白會掉頭髮?是因為乳清蛋白有荷爾蒙?

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我們常常看到健身肌肉很壯的人容易掉髮、禿頭，恰好可能都有喝乳清蛋白練肌肉，因此不少都會把禿頭與乳清蛋白連結。男生之所以會禿頭並不是因為乳清蛋白 ...

狂補「高蛋白」竟長痘、掉髮、傷肝腎！專家點名6種危險後果

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在營養品中，蛋白質補充品是容易引發痘痘的品項，因為其中來自乳清蛋白質的賀爾蒙IGF-1，雖然能夠幫助強化肌肉，但同時也會增加睪固酮濃度，進而引發痘痘 ...

身材好、頭髮多只能二選一？健身與掉髮真的有關係？

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... 掉髮的相關性反而稍微大一些」，所以體內保養很重要，從適度運動做起。 至於健身族群常使用的增肌食品如乳清蛋白、高蛋白，多數的品牌不會添加賀爾蒙 ...

頭卻禿了？毛髮醫學專家：重訓＋高蛋白＝髮線倒退嚕

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高髮線提早到來。肌肉越多頭髮越少禍因就在高蛋白飲料裡男性長期重訓加上飲用高蛋白 ... 副作用是引發多毛症，因而成了抗掉髮藥物。有部分患者會有性功能降低的現象，雖在 ...