腦袋無法停止思考：覺得腦袋想東想西停不下來怎麼辦？3個舒緩焦慮
覺得腦袋想東想西停不下來怎麼辦？3個舒緩焦慮
「你的大腦」可能是個大壞蛋？別讓「過度思考」毀你人生
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... 無法控制。不是嗎？ 其實，就算 ... 「神經可塑性」是藉由「改變你的思維」，來改變「你的大腦能力」；這意味著，解決過度思考的方法，並非「停止思考」。
停止毫無止境的思考
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... 無法進行清晰地思考、不能冷靜或控制好自己。但是對於阻止住它們的湧動，你卻感到無能為力。 每當這時，你就只想讓對腦袋大叫，讓它停止思考。你會 ...
常被別人說「你想太多了」？心理師：因為你的右腦很特別
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對於許多事情不斷地感到疑心、疑慮；對每件事都非常敏感；甚至對於細微的事情也無法輕易帶過。你一定會問：「有沒有可以讓我的腦袋暫時停止思考的方法呢？
心靈癱瘓──無法停止的強迫思考
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強烈感覺到自己可能褻瀆了神明，或做出嚴重違背宗教的事情。腦中反覆想到這些，無法停止、無法做其他事情。﹝1﹞; 不斷害怕得到某種疾病，即便好像是 ...
无法控制大脑停止思考，该怎么办？
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所以，无法控制大脑停止思考的根本原因，是思考占据了主导位置，而行动缺位了，好比一个生生不息的循环缺了一半。也就是说，我们固执于童年见过的红色，然后终身在脑袋 ...
腦袋一直想事情睡不著？睡前做這件事，讓你輕鬆平靜入睡
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你是否有過這樣的經驗，晚上睡覺時腦袋無法停止思考？明明很累想睡覺，但是打理準備好躺在床上後，那些白天藏起來的擾人的心事，就如開閘般湧出，用手 ...
腦袋停不下來好疲勞！一招神救援
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以下症狀超過四種以上都發生，即表示是「身體過勞」的警訊。 1.常常感覺疲倦 2.無法集中精神 3.喪失興趣熱情 4.常常 ...
覺得腦袋混亂？你腦霧了嗎? 腦霧測驗量表—檢測大腦迷霧 ...
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遲鈍：思考理解力退化，和別人溝通時，無法精準表達，也無法順利理解他人，思緒緩慢、混沌，要做決定時，覺得困難。 倦怠：身心昏沉疲勞，覺得身體 ...
身體累了、腦袋卻轉不停？ 專家教你失眠時這樣「關機大腦」
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現代人常見睡眠困擾，明明身體疲憊不已，但躺在床上卻翻來覆去無法入睡，想要睡得好，專家強調要先做到三大點，就是「作息要規律、身體要夠累、身心要放鬆 ...