藍藻怎麼吃：螺旋藻藍藻功效大解析！一表秒懂藍藻綠藻差別

21世紀的綠色超級食物

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培養時的環境及水源也非常重要，除了要氣候溫暖、陽光充足之外，水質也要非常乾淨，不能選擇受過污染或者含有重金屬的水來培養微藻，消費者才能吃得安心。 藍綠藻來源、 ...

綠藻錠何時吃最好？4種藍、綠藻功效與禁忌大公開！

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藍藻｜「螺旋藻」促進新陳代謝完美補充膳食纖維 ; 膳食纖維, 藍藻含有約8~10%膳食纖維，可幫助維持消化道機能健康及促進新陳代謝。 ; 綜合維生素, 能攝取 ...

藍藻是什麼？功效、吃法、禁忌一次搞懂

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藍藻營養之王

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藍藻的另一個特性是它屬於100%鹼性食物。專家表示要維持良好的健康狀態，我們必須保持均衡的營養，攝取80％的鹼性食物及20％的酸性食物。

藍藻百科Q&A

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A：藍藻保健食品有分錠劑及粉劑兩種。餐前餐後均可食用，若是較為敏感者，建議餐後再服用。可直接吃並搭配白開水、果汁、牛奶、 ...

螺旋藻(藍藻)的13種功效及副作用（7點使用禁忌請小心）

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螺旋藻的實證功效（好處）有哪些？ · 1．螺旋藻有益血壓調節 · 2．螺旋藻富含多種營養，堪稱天然綜合維生素 · 3．螺旋藻輔助減肥 · 4．螺旋藻有益2型 ...

螺旋藻功效攻略－告訴你藍藻何時吃、吃多少及功效副作用

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螺旋藻何時吃、每日劑量吃多少? · 成人建議每日攝取劑量1-8克，持續補充4周至6個月。 · 特殊需求者每日攝取劑量4.5克，持續6周至6個月。

螺旋藻功效＆副作用優缺點評價彙整，怎麼吃才安全？哪裏買 ...

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螺旋藻(Spirulina)也叫做藍藻、藍綠藻是一種很受歡迎的營養補充品，而且因為螺旋藻功效很多，就連美國NASA都把螺旋藻列為太空人必備的保健食品，對於 ...