久站腰痛dcard：請問大家是怎麼習慣久站的
請問大家是怎麼習慣久站的
【小腹好凸久坐久站常常腰痠】
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骨盆前傾最常講的就是肌肉使用上比例過於懸殊而讓骨盆ASIS 與PSIS連線後前傾角度過多腰部拱起來越明顯腰的壓力也會隨萻增加這時候如果像老一輩說的要 ...
久站久坐容易腰酸？淺談骨盆前傾
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久站久坐容易腰酸？淺談骨盆前傾 · 現代人常見毛病-骨盆前傾外表看起來臀部很翹 · 但實際上小腹凸出、腰很凹長期下來容易導致腰痠、下背痛 · 就像翻倒的臉盆 ...
久站久坐容易腰酸？淺談骨盆前傾
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現代人常見毛病-骨盆前傾，外表看起來臀部很翹，但實際上小腹凸出、腰很凹，長期下來容易導致腰痠、下背痛，就像翻倒的臉盆，往下影響產生膝蓋痛、足 ...
會腰痛而無法工作的困擾
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... 久站超過一兩小時就會腰痛久坐超過幾小時也會酸痛只要不久坐不久站平常腰就沒事所以只要工作一定要賠掉腰 我現在的工作就是錢很少的在家接案工作 ...
發問久站後躺下就站不起來了
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... 站五天之前除了腿部水腫跟靜脈曲張偶爾的腰痛之外都沒什麼特別的問題但這陣子我只要回家之後躺下休息就站不太起來了如果站起來我的左側後腰部到大腿後 ...
站著工作腰很痛
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不知道有人跟我一樣服務業站8小時引起腰酸腿軟又痛嗎。。不知道是不是正常.
腰痛
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我一週運動2次重量訓練，椅子也換了一張一萬多的人體工學椅，偶爾站著唸但寫筆記站著又不好寫，一直坐著腰真的好不舒服哦，難怪電競選手會因為腰痛退出，我最近一天有2 ...
長期腰痛的朋友請進
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文長） 如果你有不定期慢性的下背痛，尤其早上起床脊椎僵硬運動範圍受限，嚴重的時候會僵硬到造成彎腰困難，休息時症狀特別明顯，像是久坐久站甚至是 ...
閒聊舒緩久站
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之後要去做一天站8小時起跳的工作，想請問各位有什麼可以舒緩久站腰痛的方法或小物，之前做餐飲業站4小時腳跟腰就有點不行了，所以做一個月我有點 ...